Ranați 4 alimente de evitat pentru vindecarea corectă
Rana: 4 alimente de evitat pentru vindecarea corectă
O rană se vindecă între 15 zile și câteva luni, în funcție de locația și adâncimea acesteia. Pentru a se vindeca rapid și bine, anumite alimente trebuie evitate, iar altele trebuie favorizate.
După ce a fost rănit, trebuie să se asigure că cineva își pune pe farfurie, deoarece dieta poate favoriza sau întârzia vindecarea unei plăgi. Aceasta este ceea ce reiese dintr-un studiu publicat în Advanced Tissue.
Alimente de evitat pentru vindecarea corectă
Sunt patru la număr:
-
Zahăr: consumat în cantități mari, crește nivelul de insulină care crește fenomenul inflamator. Cu toate acestea, inflamația produce enzime care scad conținutul de colagen și elastină. Aceste două substanțe sunt esențiale pentru vindecare. Acestea conferă pielii o anumită rezistență și o ajută să lupte împotriva infecțiilor pielii.
Lapte: în special laptele degresat afectează producția de insulină și, la fel ca zahărul, poatet provoacă inflamații care întârzie vindecarea rănilor. Prin urmare, este mai bine, să vă vindecați, să consumați cu moderație. În caz contrar, optează pentru un suc de legume îmbogățit cu calciu.