Rani Mukherjee a slăbit 7 kg - The Bollywood Blog

Postat la 1 februarie 2009 de fenix78

mukherjee

Toată lumea a fost surprinsă să vadă un Rani subțiat în piesa din filmul Rab Ne Bana Di Jodi. Această siluetă rafinată și aceste 7 kilograme mai puțin sunt rezultatele multor sesiuni. yoga !

Gidwani Padwal și Manish Tewary (antrenor și antrenori) au dezvoltat un program foarte special bazat pe yoga pentru a satisface nevoile individuale ale lui Rani.

„Rani este pe deplin dedicat Yoga și iubește această disciplină. Din aprilie 2008, Rani a făcut două ore de exerciții zilnice în fiecare dimineață și chiar și când era în mișcare, nu a ratat nici o sesiune ”, a spus Payal.

„Începem sesiunile cu posturile Pranayam și Kapalbhatti. Apoi continuăm cu pozițiile Naukasana (poza bărcii), Chakrasana (poza roților), Halasana (poza plugului) și Sarvangasana (poza ridicării umerilor). »Explica Payal.