Întrebări frecvente Cât este explicat consumul de calorii într-un limbaj simplu; rt
Cât de mare este consumul de calorii?
Consumul de calorii al unei persoane depinde de vârstă, înălțime, activitate și sex.
| 20 de ani | 1475 kcal | 1837 kcal |
| 30 de ani | 1418 kcal | 1820 kcal |
| 40 de ani | 1362 kcal | 1727 kcal |
| 50 de ani | 1305 kcal | 1655 kcal |
| 60 de ani | 1248 kcal | 1582 kcal |
| 70 de ani | 1192 kcal | 1510 kcal |
Vă puteți calcula consumul individual de calorii aici: Calculați consumul de calorii
0 comentarii
De asemenea, interesant
Găsiți caloriile mai multor alimente
Cu ajutorul calculatorului de grăsime puteți găsi nu numai valorile nutriționale ale unui singur aliment, ci și valorile nutriționale ale mai multor alimente .
Distribuiți calculul cu alții
Vă puteți crea propriul link - permanent - pentru calculul curent. Deci, puteți împărtăși acest calcul altora prin .
Greutate ideală conform formulei Creff
Pe lângă formula Broca, IMC este probabil cea mai cunoscută metodă pentru calcularea sau calcularea greutății ideale sau a greutății normale. .
De aceea, conținutul scăzut de carbohidrați nu este bun pentru a pierde în greutate.
Fie că evitați complet carbohidrații la o dietă sau mâncați doar puțini carbohidrați nu vă afectează succesul în scăderea în greutate .
Ultimele comentarii
SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]
Conținutul paginii
Exerciții și planuri de slăbire
Calculator de calorii pentru scăderea în greutate
- Perioada de slăbire
- Indicele masei corporale - Calculator IMC
- IMC pentru amputări
- Talie până la sold - Calculator WHR
- Talie până la înălțime - Calculator WHtR
- Calculator pentru creșterea în greutate
- Procentul de grăsime corporală
- Valorile P
- Greutate ideală
- Greutate normală
- Greutate normală conform Creff
- Rata metabolică bazală
- Calculator de antrenament
- kcal la kg
- kcal în kJ
- kJ în kcal
- Deficitul de calorii
- Calculator anual de calorii
Laudă, critică, urări și întrebări către calculatorul de grăsime
Vă rugăm să ne anunțați dacă putem îmbunătăți ceva sau dacă vă lipsește ceva. Dacă nu găsiți o mâncare, ne puteți raporta pe pagina lipsă de alimente.