Rapid; Ayurveda, ierburi; Sunet - Grit Kautzsch

De ce să postesti?

Postul face parte din curățarea rituală a corpului, minții și sufletului în multe religii diferite.

Hipocrate din Kos (460 - 370 î.Hr.), celebrul doctor în antichitate, a spus:
„Dacă vrei să rămâi puternic, sănătos și tânăr, să fii moderat în toate, să respiri aer pur, să faci îngrijire a pielii și exerciții fizice în fiecare zi și să vindeci o mică afecțiune prin post, mai degrabă decât prin medicamente”.

Postul este contemplare, pocăință, reflecție - a face fără familiarul pentru o vreme.

Postul nu înseamnă a muri de foame.

Postul este renunțarea voluntară și autodeterminată la hrana solidă și stimulente pentru o anumită perioadă de timp și nu are nicio legătură cu privarea și pierderea calității vieții. Absența temporară de hrană nu dăunează corpului nostru, ci abundenței excesive pe care o avem adesea astăzi.

Postul este un fel de prevenire a sănătății auto-responsabilă.
Organele digestive se odihnesc. Multe substanțe care s-au depus în diferite locuri ale corpului sunt mobilizate și eliminate din corp
transportat. Deci se întâmplă un fel de purificare. Această curățare profundă și internă a corpului continuă și asupra minții și a sufletului.

Puritatea și claritatea gândurilor sunt experimentate ca calm interior și răbdare. Timpul postului este timpul momentelor. Ești tu și ceilalți
spre mai atent.

Drumeție de post cu boluri cântătoare

Drumeții de post - adică post cu mult exercițiu în aer curat. Drumețiile într-un peisaj frumos, cu oameni cu aceeași idee și postul în același timp, este o plăcere. Activitatea fizică în timpul drumețiilor crește rata metabolică bazală a metabolismului. Acest lucru vă crește bunăstarea și are un efect pozitiv asupra greutății corporale.

Vino să te odihnești după o drumeție plăcută și să te bucuri de sunete. Vibrațiile perceptibile ale bolurilor cântătoare armonizează celulele corpului care s-au mutat în afara gamei de vibrații sănătoase. Prin bolurile cântătoare se ajunge într-o relaxare profundă, astfel pot fi eliberate blocaje energetice.

Bucurați-vă de o săptămână de drumeții în post cu boluri cântătoare în frumoasa regiune Mansfeld.

Evenimente:
14.02 - 20.02.2021
07.03. - 13.03.2021
31 octombrie - 06.06.2021

Taxă de curs: 390 € plus o noapte

procedură
Acasă - înainte de sosire
1. Ziua de alinare acasă
A doua zi de alinare și sosire
Start:
16.00 Introducere și briefing
18:00 luând supa Postului Mare
19 seara meditație seara cu boluri cântătoare

După sosire
1. Ziua Postului Mare - ziua lui Glauber
A doua zi de post
A 3-a zi de post
A 4-a zi de post
A 5-a zi de post
6. Spargerea postului și călătorirea acasă

Rutina zilnică de post
7.00 dimineața tăcere obișnuită tăcută în aer curat
7.30 dimineața meditație cu boluri cântătoare
Ora 8.15 dimineața
8.45 a.m. mic dejun cu ceai
9.45 dimineață, 5-15 km (nu uitați să purtați haine rezistente la intemperii)
Ora 13.30 suc de fructe sau legume
14.00 Timp de odihnă/compresă hepatică - o mică pauză cu o călătorie fantastică însoțită de sunet
16:00 timp liber
18:00 Pregătirea în comun și consumul bulionului de post
19:00 convorbire de post, prelegeri, informații
20 p.m. meditație seara cu boluri cântătoare

Post în timp ce lucrezi

Cursul este potrivit pentru oameni,

• care doresc sau trebuie să rămână în împrejurimile lor familiare pentru că au grijă de copii sau persoane care au nevoie de îngrijire
• care nu au nicio ocazie pentru o călătorie de post

Evenimente:
17 ianuarie 2021 - 23 ianuarie 2021
28.02.2021 - 03.06.2021

Ora: 18.30

Taxă de curs: 100 €/pe săptămână

Prețul include scenariu și băuturi.

Ne întâlnim în 4 zile timp de 2 ore în timpul săptămânii de post

1. Întâlnire de post - pregătire
   • Săptămâna postului expiră
   • Informații și rețete pentru zilele de ajutor
   • Instrucțiuni pentru a crede și a distribui sarea Glauberului
2. Întâlnire de post - prima zi de post
   • Conversație de post și schimb de experiențe
   • Informații despre măsurile de sprijinire a postului
   • Plângeri de post/crize de post
3. Întâlnire de post - a 3-a zi de post
   • Conversație de post și schimb de experiențe
   • Informații despre zilele de acumulare Unitate de relaxare sau drumeție scurtă (în funcție de vreme)
4. Întâlnire de post - a cincea zi de post
   • Conversație de post și schimb de experiențe
   • Informații și instrucțiuni despre întreruperea postului
   • Dieta/schimbarea dietei după post
   • Unitate de relaxare sau drumeție scurtă (în funcție de vreme)

Setări cookie

Sunt necesare cookie-uri, astfel încât să puteți utiliza pe deplin site-ul nostru. Unele dintre aceste cookie-uri sunt necesare pentru ca site-ul nostru să funcționeze deloc, alte cookie-uri sunt necesare doar pentru o experiență confortabilă a utilizatorului sau pentru statisticile noastre. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Citiți mai multe aici.

Privire de ansamblu asupra confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie conține doar cookie-uri care garantează funcțiile de bază și caracteristicile de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Toate cookie-urile care nu sunt deosebit de necesare pentru ca site-ul web să funcționeze și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame și alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri care nu sunt necesare.

---