Rapid; Sfaturi nutriționale pentru drumeții de post în Berlin

Aveți întrebări despre post sau nutriție?

Dacă sunteți în căutarea de informații despre post, post intermitent sau nutriție în general, veți constata că ghidurile nutriționale și site-urile web corespunzătoare de pe Internet dau uneori afirmații contradictorii. Aș dori să vă ofer sfaturi pe o bază științifică solidă și să creez un plan de nutriție și post adaptat individual, care să se potrivească stilului dvs. de viață.

Cum funcționează o consultație de post sau nutrițională?

Această ofertă este o consultare individuală. Tu și cu mine vom face o plimbare de 3 până la 4 ore prin natura Berlinului într-o zi convenită. Ca alternativă la drumeție, ne putem întâlni și într-o cafenea pentru o consultație. După întâlnirea noastră, veți primi prin e-mail un plan nutrițional și de post specific.

Vom discuta următoarele subiecte:

  • Forme de nutriție (dietă ketogenică, conținut scăzut de carbohidrați, paleo, alimentație curată etc.)
  • Ce forme de nutriție sunt cu adevărat sănătoase pe termen lung?
  • Ce dietă este cea mai potrivită pentru mine?
  • Pentru ce este postul?
  • Ce tip de post este cel mai potrivit pentru mine?
  • La ce ar trebui să fiu atent în post?
  • Postul în combinație cu exercițiile fizice
  • Postul și dieta ca prevenire
  • Ce suplimente alimentare sunt cu adevărat utile?
  • Alte subiecte precum căderea părului, celulita, ridurile, pielea fermă
  • și mai multe despre antiaging

Preț 230 €

Consultația individuală costă 230 EUR timp de 3 până la 4 ore, inclusiv o dietă individuală și un plan de post și asistență de urmărire prin Whatsapp.

cine sunt?

post

Sabrina Carroll - director de post certificat fizic al academiei germane de post și nutriționist

Puteți afla mai multe despre mine aici.

Aranjați o consultație

Pentru a găsi o dată potrivită pentru consultarea individuală, mă puteți contacta la 01577-7765557 sunați sau scrieți un e-mail la [email protected].

DĂ UN VOU

Scrieți-ne doar un e-mail la [email protected].
Puteți primi voucherul prin poștă sau e-mail la cerere. Este valabil doi ani de la data emiterii.

Pregătirea IEK ca lider de post

Ați dori, de asemenea, să deveniți un lider de post?
Împreună cu IEK formăm lideri de post.
Data: 16 martie 2020 - 28 martie 2020
Descrierea cursului pregătirii conducătorului postului