Rapoarte - Talentbase Austria
Tabăra de antrenament Talentbase Austria în perioada 29.-30. Iunie 2018 la Hotelul JUFA Vulkanland - Sport-Resort
„Ești nervos când concurezi la Jocurile Olimpice? Este întotdeauna distractiv să faci mișcare atunci când trebuie să faci atât de mult exercițiu? Pe ce bicicletă mergeți și ce schimbare de viteză? Când ai început să joci volei? Te plimbi mult în sus la antrenamente? De ce ai devenit portar de hochei pe gheață? S-a schimbat dieta ta prin exerciții fizice? "
Întrebări adresate celor 7 sportivi de top care au ars tinerele talente la evenimentul de închidere al taberei de antrenament Talentbase din hotelul JUFA Vulkanland din Gnas în weekendul trecut și celor ale Eva Dumphart (volei), Max Foidl (mountain bike), Thomas Höneckl (hochei pe gheață), Sebastian Kislinger (snowboard), Birgit Koschischek (înot), Michael Scheickl (săniuș) și Alexander Benda (gimnastică) au primit răspuns!
Ca bonus, tinerele talente au reușit să completeze unități de antrenament scurte după-amiaza cu sportivi de top în domeniile abilităților motorii, coordonării și stabilizării de bază. Și ei și-au arătat angajamentul deplin în timpul unităților, au dat sfaturi și au răspuns la toate întrebările adresate de tinerele talente în discuția menționată mai sus, la care au fost invitați părinții copiilor și antrenorii de club, care, în ciuda a două zile intense, au ascultat cu atenție și concentrare explicațiile idolilor lor.
În cele din urmă, toți cei implicați - de la echipa organizațională la tinerele talente, părinții și sportivii de top - au fost entuziasmați de spiritul creat în doar 2 zile de la toate vârstele și sporturile. Legenda handbalului Didi Peißl, care a fost un mare susținător al Talentbase Austria încă de la început, nu numai că a fost fericit că sportul „său” a reușit să câștige victoria generală, dar a găsit și cuvintele de închidere potrivite: „Dacă îl vrei cu adevărat și continuă să lucrezi pe tine însuți, atunci fiecare dintre voi poate merge foarte departe în sportul dvs., poate chiar până la sportivii de succes care stau aici în fața voastră. Talentbase Austria poate fi o piesă a puzzle-ului pe această cale. "
Tabăra de antrenament Talentbase Austria în perioada 27-29 octombrie 2017
A doua tabără de antrenament Talentbase din 2017 a avut loc la hotelul JUFA Planneralm - Alpin-Resort la sfârșitul lunii octombrie, în condiții foarte de iarnă.
Aproape 50 de tineri sportivi nu au ratat șansa de a profita de baza talentelor pentru un weekend întreg.
Prima zi a fost dominată de dezvoltarea versatilă și țintită a vitezei și a nutriției sportive. Împreună cu formatorii Talentbase, scopul a fost îmbunătățirea vitezei individuale într-un mod ludic. În același timp, a fost necesar să aflăm ce tip de dietă este cel mai bun în diferite momente (antrenament, competiție, regenerare). „Ghicitul de calorii” de la Big Mac, Chips & Co a fost, de asemenea, interesant.
A doua zi dimineață a venit timpul să ne ridicăm din pat devreme și să începem ziua cu o alergare sportivă. După un mic dejun consistent, atât mintea, cât și corpul au fost din nou provocate. În timp ce unii dintre sportivi și-au antrenat abilitățile de coordonare, pentru cealaltă parte s-a spus „Sunt un câștigător!”. Accentul acestei unități de psihologie sportivă a fost concentrarea și încrederea în sine. Sfaturi și trucuri simple ar trebui să îi ajute pe tineri să-și sublinieze propriile puncte forte și să aibă încredere în propriile abilități.
După-amiaza, cooperarea era necesară, deoarece sarcinile de formare a echipei erau posibile doar pentru a găsi soluții împreună și pentru a depăși obstacolele. În același timp, a fost tratat un alt domeniu al bazei de talente: atletismul funcțional. Accentul principal a fost stabilitatea axei piciorului.
Sfârșitul de duminică a fost din nou educația experiențială. Accentul a fost pus pe coeziunea tinerilor sportivi, deoarece succesul este posibil doar într-o structură de grup funcțională.
Proiecție de urmărire pe 15 și 16 septembrie 2017
În 15 și 16 septembrie, au avut loc proiecțiile ulterioare în BORG Monsberger Graz, la care au participat aproximativ 70 de tineri sportivi.
Scopul acestei măsuri a fost de a arăta schimbări pozitive comparativ cu primele teste din primăvară. Discutarea rezultatelor inițiale cu antrenorii clubului a fost o condiție prealabilă pentru participare.
Ca de obicei, valorile și realizările actuale sunt transmise formatorilor responsabili. Prin urmare, părinții interesați trebuie să contacteze cluburile.
Tabăra de antrenament Talentbase Austria în perioada 3-5 august 2017
Prima tabără de antrenament Talentbase Austria din anul program 2017 a avut loc la Hotelul JUFA Fürstenfeld - Sport-Resort în perioada 3 - 5 august 2017. Aproximativ 20 de tineri sportivi au participat la tabăra de mai multe zile.
În primele ore, scopul principal a fost ca copiii și tinerii participanți să se cunoască și să-și prezinte sportul. Au urmat primele două elemente principale ale programului: „atletism funcțional” și „nutriție sportivă”.
Ca parte a atelierului „Nutriție sportivă”, cele mai importante reguli de bază pentru aprovizionarea cu energie a tinerilor sportivi au fost elaborate împreună. Pentru a pune acest lucru în practică la fața locului, copiii și tinerii au putut să pregătească și, desigur, să guste mici gustări și băuturi.
În același timp, s-au efectuat exerciții de mobilizare și stabilizare de bază în sala de sport pentru un grup. Deoarece numai prin stăpânirea elementelor de bază în termeni de mobilitate și stabilitate adecvate este posibil să se obțină efecte mai mari și un nivel ridicat de transferabilitate la sport cu forță clasică sau exerciții de bază.
A doua zi a început cu o cursă ușoară în și în jurul orașului Fürstenfeld. După un mic dejun consistent, accentul a fost pus pe de o parte pe abilitățile de coordonare cu cerințe de echilibru dinamic, sarcini neobișnuite de mișcare și secvențe complexe de mișcare, pe de altă parte promovarea forței mentale a tinerilor sportivi.
După-amiaza, concentrarea, puterea și curajul erau necesare. Cu tir cu arcul, slacklining și alpinism în sala de alpinism Fürstenfeld, au fost necesare atât depășirea propriilor temeri din cauza altitudinii, cât și munca în echipă și încrederea reciprocă. Punctul culminant al serii a fost o vizită la piscina în aer liber din Fürstenfeld - cea mai mare piscină din Austria cu 23.000 m² de apă și 100.000 m² de spațiu verde. Băutura răcoritoare a fost foarte binevenită în aceste zile fierbinți de vară.
În cele din urmă, sâmbătă a fost vorba de abilități motorii sportive. Accentul principal a fost pus pe formele de bază ale alergării școlare și ale antrenamentului elementar de viteză. Accentul a fost pus pe alergare, sărituri, aruncări și împingeri, întotdeauna cu scopul de a îmbunătăți, printre altele. de pornire și schimbare de direcție.
Vă mulțumesc în acest moment tuturor antrenorilor, personalului de sprijin și, mai presus de toate, sportivilor participanți pentru angajamentul lor mare și angajamentul exemplar.
Talentbase Austria Impulse Day
La 1 iulie 2017, prima zi de impuls de jumătate de zi pentru anul programului din acest an a avut loc în centrul sportiv WIKI Graz. Au fost în jur de 30 de tineri sportivi, antrenori de club și părinți care au reușit să se ocupe de patru subiecte diferite:
- Importanța antrenamentului atletic de bază
- The Hypnosystemic Toolbox - Intervenții pentru practică
- Bazele nutriției sportive
- Curs
Cutia de instrumente hipnosistemică poate avea un impact mare. În sportul tânăr, părinții și antrenorul sunt întotdeauna primul punct de contact pentru sportivi și, prin urmare, este important dacă pot ajuta sportivii în situații dificile și le pot oferi sfaturi valoroase pe parcurs. Un alt factor esențial care poate fi parțial responsabil pentru succes este dieta corectă. În special, părinții pot sprijini sportivii în acest sens. Printre altele, tipul și cantitatea corectă, precum și timpul optim al meselor sunt decisive. În contrast, parcourile necesitau efort fizic deplin. Parcours este folosit pentru a ajunge eficient de la punctul A la punctul B cu abilitățile propriului corp. În acest fel se pun obstacole în calea care trebuia depășită cu succes cu o mare varietate de mișcări.
Screening - primăvara anului 2017
În zilele de 28 și 29 aprilie și 5 și 6 mai a venit din nou momentul - au fost efectuate proiecțiile în cadrul Talentbase Austria. În timpul celor 6 jumătăți de zi, tinerii sportivi au putut să-și demonstreze abilitățile și abilitățile în BG/BORG HIB Graz-Liebenau și în sălile din ASKÖ Styria. Peste 150 de tineri din domeniile hochei pe gheață, scrimă, handbal, atletism, ciclism, înot, tenis de masă, triatlon, gimnastică, volei și scufundări au profitat de această ocazie. Au fost examinate trei mari domenii ale Talentbase Austria: atletism funcțional, abilități motorii sportive și psihologie sportivă.
În zona funcțională era vorba în principal de calitatea execuției mișcării, în timp ce în zona motorului sportiv erau necesare viteza, coordonarea și forța. Psihologii sportivi Talentbase au lucrat cu ajutorul unei proceduri de testare pe computer pentru a-și putea face o idee despre tineri.
Datele sunt evaluate și discutate cu antrenorii clubului la patru date în diferite locații din Stiria (Bärnbach, Graz, Kapfenberg și Judenburg). Datele globale vor fi apoi utilizate ca bază pentru planificarea acțiunilor viitoare de către Talentbase Austria. Scopul este de a determina potențialul de finanțare și de a proiecta campanii adaptate tinerilor sportivi. Antrenorii clubului au opțiunea de a accesa datele pentru unitățile lor specifice sportului pentru a răspunde în mod specific nevoilor echipei sau ale sportivilor individuali.
Părinții interesați de rezultatele individuale pot colecta, dacă este necesar, datele de la formatorii de club responsabili. Contactul intensificat rezultat ar trebui, de asemenea, să ducă la o legătură mai puternică între rețeaua antrenor-atlet-părinte.
Măsuri suplimentare
Talentbase Austria oferă diverse oferte avansate, pe de o parte pentru tinerii sportivi și, pe de altă parte, pentru cluburi, antrenori, oficiali de club și părinți. Scopul este de a implica mediul sportivilor, deoarece aceasta are o influență semnificativă asupra dezvoltării pozitive în continuare la această vârstă. Pentru a lucra în mod specific pe abilitățile motorii sportive, atletismul funcțional și psihologia sportului în club, unitățile regionale de pregătire vor fi oferite în consultare și cooperare cu cluburile locale. Antrenorii formați ai talentelor lucrează cu participanții din celulele clubului.
Cele două tabere de antrenament de la începutul lunii august la Fürstenfeld și la sfârșitul lunii octombrie la Planneralm reprezintă alte puncte focale pentru tinerii sportivi în cooperare cu hotelurile JUFA „Și„ Nutriția sportivă ”tratată teoretic și practic.
După cum sa menționat deja, există și măsuri speciale pentru părinți și antrenori de club. În plus față de prezentările rezultatelor, în iunie (12 iunie 2017) vor avea loc cursuri de formare suplimentară (Coach the Coach în 10 iunie 2017 și 24 iunie 2017) și un seminar pe tema nutriției sportive. O zi de impuls pentru toate grupurile țintă va urma pe 1 iulie 2017.
Coach the Coach - pregătire avansată pentru antrenorii de club
Pentru prima dată, ca parte a Talentbase Austria, antrenorii de cluburi, care reprezintă sportivi cheie în sportul de înaltă performanță, au fost invitați la un curs de formare la Graz.
La evenimentul de toată ziua din 1 aprilie 2017, au fost în centrul atenției cele patru domenii principale ale Talentbase Austria. Experții noștri Talentbase au oferit următoarele ateliere participanților:
Exerciții introductive de coordonare și mentale pentru antrenamente specifice sportului
Teorie generală, fond și exemple practice de mobilizare și instruire de stabilizare
Integrarea priorităților condiționate în unitatea de formare
Bazele nutriției sportive
Ziua a fost completată cu gustări și băuturi de casă.
Tot conținutul poate fi acum integrat în antrenamentul specific clubului sportiv pentru a obține efecte suplimentare de îmbunătățire a performanței pentru tinerii sportivi.
În 2017 vor exista cursuri suplimentare de antrenor pentru antrenori de club și antrenori de club. Datele pentru acest lucru vor fi, desigur, publicate pe pagina de pornire în timp util sau trimise împreună cu buletinul informativ (vă puteți înscrie aici pentru buletinul informativ Talentbase Austria) .
1. Tabăra de antrenament Talentbase Austria din Leibnitz
În perioada 29-31 octombrie 2016, a avut loc prima tabără de antrenament Talentbase Austria în hotelul JUFA Leibnitz - Sport Resort, la care au participat aproape 40 de tineri sportivi.
Deviza primei zile a fost „coordonarea”. Aici, materiale precum anvelope, mingi etc. au fost folosite pentru a dezvolta abilitățile de coordonare ale tinerilor.
Duminică a avut loc un atelier de nutriție pe lângă unitățile de abilități motorii, în care s-au dat conținut teoretic, precum și sfaturi practice și au fost pregătite gustări mici și sănătoase pentru antrenamentul zilnic.
De asemenea, a avut loc și un program interesant seara. A existat un curs de pirat de aventură, un foc de tabără cu pâine de casă pe băț și câteva jocuri de încredere și de grup.
Concluzia a fost o competiție pe echipe și o tombolă pentru JUFA Family Box. Îl felicităm pe jucătorul nostru de tenis de masă Jakob pentru că a câștigat premiul principal și îi dorim lui și familiei sale multă distracție în vacanță într-un hotel JUFA la alegere.
În galeria noastră de imagini sunt imagini ale taberei de antrenament Talentbase.
Ziua de prezentare și atelier în Graz
Prima zi de prezentări și ateliere a avut loc sâmbătă, 24 septembrie 2016 pe stadionul ASKÖ Graz-Eggenberg.
Tinerii sportivi au avut ocazia să efectueze exerciții speciale împreună cu experți în diferite ateliere pe domeniile „motricitate sportivă”, „atletism” și „psihologie sportivă”. Antrenamentul comun a permis tinerilor să concureze cu sportivi din alte sporturi și să învețe unul de la celălalt.
Următoarea zi de prezentare și atelier va avea loc pe 7 octombrie la Leoben.
Există imagini cu evenimentul în galeria noastră de imagini.
Începerea cu succes a Talentbase Austria
În zilele de 24 și 25 iunie și 1 și 2 iulie 2016 Talentbase Austria a început cu succes primele măsuri.
186 de tinere talente din domeniile hochei pe gheață, scrimă, handbal, atletism, ciclism, înot, tenis de masă, triatlon și volei și-au arătat abilitățile la proiecție. Adolescenții au fost testați în trei domenii diferite (abilități sportive motorii, funcționale, sportive psihologice).
După evaluarea rezultatelor, se vor dezvolta măsuri suplimentare de finanțare pe baza acestora.
O zi de prezentare și atelier va avea loc pe 24 septembrie 2016.
Există imagini cu evenimentul în galeria noastră de imagini.