Ciulin de lapte l; aliat eficient pentru ficat; Clubul Sportivilor Naturali
Ciulinul de lapte, cunoscut și sub numele de Silybum marianum, este cunoscut în primul rând pentru efectele sale benefice asupra ficatului. Deși are multe alte beneficii, este într-adevăr capacitatea sa de a-l detoxifica, căutată de persoanele care îl consumă ca supliment alimentar.
În acest articol, vă voi spune mai multe despre acțiunea ciulinului de lapte asupra ficatului. Dar și cu privire la doza de urmat pentru a beneficia de aceasta. Urmați liderul:)
Cum funcționează ciulinul de lapte pe ficat ?
Dacă ciulinul de lapte este atât de benefic pentru sănătatea ficatului, este în mare parte din cauza silimarinei. Acest flavonoid vă va modifica celulele hepatice și le va proteja împotriva atacului de toxine, cum ar fi alcoolul sau anumite tratamente medicale. De asemenea un efect antioxidant ceea ce va facilita captarea radicalilor liberi, notoriu dăunători ficatului.
Reparați celulele hepatice
Ciulinul de lapte va acționa asupra ficatului, permițându-i să se regenereze mai ușor. Activează sinteza enzimelor care vor avea un efect reparator, dar și antiinflamator.
Tocmai de aceea este ciulinul de lapte recomandat persoanelor cu hepatită (B sau C), dar și ciroză hepatică. În acest caz, va fi mai bine să favorizați extractele uscate, cum ar fi pulberea, mai degrabă decât extractele hidroalcoolice.
Această plantă vă va detoxifica și ficatul, contribuind la creșterea nivelului de glutation. Acest ingredient activ este, de asemenea, un puternic antioxidant și voință combate toxinele. Oamenii care consumă prea mult alcool au mare nevoie de el, de aici și interesul pentru aceștia de a suplimenta cu ciulin de lapte.
Creșteți producția de bilă
O altă modalitate de a scăpa ficatul de toxine este de a promova circulația enterohepatică între ficat și intestin. Ciulinul de lapte, care va fi absorbit de intestin și apoi excretat de ficat, va circula în bilă, ceea ce favorizează o concentrație mai mare decât în sânge.
Bila merge și ea facilitează digestia ta. Acest lichid, care conține molecule precum colesterolul, dar și electroliți și apă, va ajuta la descompunerea alimentelor pe care le-ați consumat. Dar, de asemenea, facilitează absorbția vitaminelor liposolubile. Luând ciulin de lapte, veți putea produce mai mult din el. Aportul său este, de asemenea, recomandat persoanelor la care producția sau fluxul său este inhibat.