Raport de experiență; Maestrul curăță; Post

Creat 21.06.2016, 09:29, de Medi. Categorie: Viață vegană sănătoasă. 7 răspunsuri.

experiență

Raport de experiență „Master Cleanse” - cura de post
21.06.2016, ora 9:29
Bună dragă comunitate,


așa cum am anunțat deja în postarea mea https://www.vegpool.de/forum/vegan-gesundheit/fasten-2-1.html, acum am în spate cele 10 zile de „Master Cleanse”. De fapt, am reușit să nu mănânc alimente solide timp de 10 zile și sunt atât de mândru de mine.

Acest program este ceva foarte special, se mai numește și „cura cu suc de lămâie”. Nu bei altceva decât suc de lămâie, apă, sirop de arțar și piper de cayenne. Un amestec delicios care dă suficientă energie (calorii), te umple, stimulează metabolismul și ajută la detoxifiere.

Nu m-am gândit până acum că îmi va fi atât de ușor să nu mănânc. „Foamea” a avut loc doar în cap. În principal, pentru că trebuia să fac cumpărături și să pregătesc mâncare pentru familie. Și totuși am fost foarte curajos. Nici joggingul, drumețiile și mersul pe jos nu mi-au fost dificile. La locul de muncă am fost la fel de concentrat ca întotdeauna.

Acum mă simt foarte bine, ușurată și cumva „curată”. Infecția sinusală pe care o duc din septembrie a dispărut și pielea mea este mult mai frumoasă. În afară de asta, am pierdut puțin, mai ales în jurul taliei și al feței. S-a întâmplat și un mic miracol: celulita mea a dispărut aproape cu totul! Adu bikini! Și repede, înainte ca kilogramele să se aprindă din nou.


Nu m-am dus pentru o vindecare a ficatului și a calculilor biliari. Si eu sunt bine. Poate data viitoare.

Încă un lucru: din cauza glandei tiroide (aproape absente), trebuie să iau medicamente pe care le-am expus în timpul curei. Iată: după ce am terminat cura după ce mi-am verificat valorile sanguine, am reușit să-mi reduc dozajul! Și asta, deși a trebuit să măresc dozajul constant în ultimii ani. Acesta este un succes imens pentru mine.

A fost o experiență foarte interesantă pe care o voi repeta cu siguranță. Acum sunt gata pentru o dietă (încă) sănătoasă și cât mai naturală.