Raport sport și greutate; Nu există fete hipster
Sportive și alergătoare minimaliste
Așa cum Flou a vorbit în postarea sa despre faptul de a deține un sport în timp, mulți oameni încep o activitate sportivă pentru a pierde în greutate. Eu, care sunt un pic plinuș și care am început activ să practic o activitate sportivă regulată de doi ani, mi-am pus multe întrebări.
La început am început să înot doar pentru că e mișto și înotul m-a relaxat. Înotam foarte prost și era o reală realizare că am câștigat o oarecare ușurință în apă. Doar pentru că ai fost întotdeauna rău la ceva nu înseamnă că ești forțat să rămâi așa și această idee m-a motivat să încep un blog sportiv cu Flou.
Dar, în cele din urmă, nu am comunicat prea multe despre această practică de înot rezervată duminică dimineață și câteva seri în timpul săptămânii. Apoi am început să merg cu bicicleta pentru a economisi timp la deplasarea la serviciu, așa că am fost doar mândru că pot să o fac și să mă bucur de ea. În cele din urmă, într-o zi am avut ideea nebună de a merge la o fugă, când astmul meu de efort m-a încurajat mereu să nu mai fac asta niciodată în viața mea.
Și totuși, am ajuns la asta, chiar am un ritm destul de regulat și comunic despre asta pentru a schimba sfaturi cu oameni mai luminați decât mine.
Selma Stein
Îmi amintesc prima mea sesiune de alergare. Mi-am scos adidașii vechi și am profitat de un weekend în provincii pentru a alerga prin câmpuri pe teren deluros. A fost foarte, foarte greu. Dar am continuat, prefăcându-mă că m-a făcut să privesc și a funcționat.
Uneori m-am enervat puțin că oamenii m-au întrebat dacă slăbesc, dacă am reușit să slăbesc, de parcă aș pune în mod implicit adidași doar pentru asta. Dar am dat vina pe manipularea mass-media.