Raportul OMS - patru din cinci adolescenți exercită prea puțin - sănătate

Știri actuale în Süddeutsche Zeitung

Bord

economie

Munchen

Cultură

societate

Cunoştinţe

Raportul OMS: patru din cinci tineri exercită prea puțin

Deschideți imaginea într-o pagină nouă

Potrivit experților, educația fizică ar trebui extinsă semnificativ în Germania.

81% dintre tinerii din întreaga lume exercită mai puțin de o oră pe zi. Nu veți ajunge la recomandarea minimă a Organizației Mondiale a Sănătății.
Fetele sunt mult mai puțin active în sport decât băieții.
În comparație cu alte țări industrializate, Germania se descurcă prost.

De la Christoph von Eichhorn

Patru tineri din cinci care merg la școală nu fac suficient exerciții în viața de zi cu zi, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății. Experții de la Geneva au evaluat aproximativ 300 de sondaje din 146 de țări. Potrivit acestui fapt, 81% dintre toți tinerii cu vârsta cuprinsă între unsprezece și 17 ani nu sunt suficient de activi fizic. Nu realizează cele 60 de minute de activitate fizică pe zi recomandate de OMS - aceasta include și exerciții fizice moderate, cum ar fi venirea la școală cu bicicleta sau pe jos.

Faptul că drumul spre școală este adesea acoperit cu mașina în această țară contribuie probabil la faptul că școlarii germani se mișcă deosebit de puțin în comparație cu tinerii din alte țări industrializate, conform cifrelor OMS. 80 la sută dintre băieții din Germania nu fac suficient sport, cu șapte puncte procentuale mai mult decât media din țările bogate. Pentru fete, valoarea este chiar de 88%.

Există o lipsă de activități sportive adecvate pentru fete?

Fetele exercită mai puțin decât băieții practic peste tot în lume, indiferent dacă se află în țări mai sărace sau mai bogate. Acest lucru nu se încadrează neapărat în imaginea generală, conform căreia băieții tind să stea acasă în fața consolei de jocuri în loc să meargă la clubul sportiv. "Dar asta nu este neapărat în contrast unul cu celălalt", spune Kristin Manz, om de știință în sport la Institutul Robert Koch. "Puteți merge încă două ore la fotbal după cinci ore de jocuri video și primiți recomandările."

Dar de ce fetele sunt și mai puțin active în sport? Este posibil să nu fi existat oferte adecvate pentru acestea, spune Manz. Cluburile de fotbal, de exemplu, nu sunt exclusive băieților, dar de obicei le atrag mai mult. Lipsa exercițiului este deosebit de răspândită în rândul fetelor din familii cu migrație, explică Manz - acesta este un indiciu că structurile adecvate lipsesc aici, că există, de exemplu, prea puțini antrenori.

Dintr-o perspectivă globală, Coreea de Sud aduce în spate când vine vorba de activitățile sportive ale tinerilor. Aproximativ 93% din toți tinerii de acolo nu îndeplinesc recomandarea minimă pentru activitate fizică. Adolescenții din Bangladesh și India sunt încă relativ sportivi. Fiecare al treilea tânăr de acolo face sport mai mult de o oră pe zi - autorii studiului atribuie acest lucru faptului că jocul de cricket este adânc înrădăcinat în ambele țări. În Coreea de Sud, pe de altă parte, părinții acordă o mare importanță învățării și performanțelor academice bune, în loc să se spargă. Din punct de vedere al dezvoltării, o greșeală. Studiile arată că copiii beneficiază nu numai de sport din punct de vedere al sănătății, ci și al dezvoltării lor cognitive și sociale.

SUA se descurcă surprinzător de bine

„Performanța cognitivă, legarea neuronilor, este mult mai bună atunci când ești activ fizic”, spune Martin Halle, directorul Institutului de Medicină Sportivă și Cardiologie Sportivă de la Universitatea Tehnică din München. Halle consideră remarcabil faptul că SUA, de exemplu, se descurcă relativ bine în sondajul OMS. La urma urmei, 36 la sută din toți băieții și 28 la sută din toate fetele de acolo sunt activi fizic timp de cel puțin 60 de minute în fiecare zi, făcând țara una dintre cele mai performante din lume. „Asta pentru că în fiecare zi există o oră de sport acolo”, spune Halle - și solicită același lucru pentru Germania. "O oră de mișcare în fiecare zi - de ce nu?"

În plus, este de asemenea necesar să le oferim elevilor spațiul necesar. Prea multe școli sunt închise după ore, critică Halle. Terenurile de sport și curțile școlii nu ar mai fi disponibile pentru joc. Pentru a încuraja tinerii să exercite mai mult, OMS recomandă crearea „mediilor active” într-un plan de acțiune global. Cu toate acestea, acest lucru depășește cu mult responsabilitățile școlilor - înseamnă trasee și piste pentru biciclete mai bune, acces mai ușor la spațiile publice și mai multă siguranță rutieră.