Raspberry Keto Mousse - Easy Keto
O mousse gata în câteva minute cu doar 4 ingrediente, ce zici ?
Puteți cu această rețetă surprinzător de ușoară și totuși atât de delicioasă de mousse de zmeură.
Mousse de zmeură
Ingrediente
- 100 g mascarpone
- 100 g smântână grea
- 80 g zmeură
- 1 C. extract de vanilie
Instrucțiuni
38
3.8
4.1
Este posibil să utilizați îndulcitori precum Truvia * sau Sweetcare * sau alți îndulcitori compatibili cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto *
Notă: Informațiile nutriționale sunt preluate din tabelul de compoziție nutrițională Ciqual 2017 al produselor alimentare de la ANSES - Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și a Sănătății în Muncă. https://ciqual.anses.fr
Carbohidrații afișați sunt carbohidrati net: fibrele sunt deja deduse din total (spre deosebire de informațiile nutriționale despre produsele prietenilor noștri canadieni și ale altor țări din afara Europei)
Despre polioli utilizate în rețete precum eritritolul, unele site-uri nu le iau în carbohidrați. Deoarece impactul asupra zahărului din sânge variază de la o persoană la alta, facem alegerea pe Easyketo să urmăm exemplul site-ului ketovale și al altor site-uri și să luăm o marjă suplimentară numărându-le la 50%. Deci, pentru 5 g de eritritol, numărăm 2,5 g de carbohidrați (https://www.ketovale.com/how-to-calculate-net-carbs/).