Răspunsul alimentar la hemoroizi; natural
Puteți lupta împotriva hemoroizilor cu o dietă specifică care promovează tranzitul intestinal și, de asemenea, ajută la prevenirea constipației, inclusiv înlocuirea alimentelor dăunătoare acestui tip de boală.
Iată un articol care explică clar ce să mănânci și ce este mai bine de evitat.
Ce sunt hemoroizii ?
Hemoroizii sunt dilatații varicoase ale venelor din anus și rect și pot fi de două tipuri, interne și externe. Din păcate, este o afecțiune răspândită în întreaga lume, care afectează în principal bărbații adulți și adesea asociată cu simptome frecvente precum mâncărime, fisuri, proctită, sângerări, eczeme și durere la debut. Expulzarea fecalelor. Hemoroizii pot rezulta din factori constituționali și de mediu, cum ar fi o dietă săracă în fibre, excesivă și dezordonată.
Dieta anti-hemoroizi
O dietă bună și un stil de viață sănătos pot face cu adevărat multe în lupta împotriva hemoroizilor; în cazul hemoroizilor și al crizei hemoroidale, este important să identificați ce puteți mânca și ce nu puteți mânca.
Alimente recomandate
? Preferă alimentele bogate în fibre, fructe sau legume, dar și dacă consumi produse lactate, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, sfeclă, castane, praz, ovăz;
? Sucuri de fructe, de preferat cireșe, mure și afine, care ar trebui băute cel puțin un pahar pe zi pentru a lupta eficient împotriva hemoroizilor;
? Alimente bogate în fier, cum ar fi pepene galben, ficat de pui (dacă mâncați carne), crab aburit, prune uscate și caise netratate cu sulf, semințe de floarea soarelui, cartofi fierți. Cuptor, stafide netratate cu sulf, broccoli fiert, fistic, caju, migdale, ton și fasole;
? Ghimbir, usturoi și ceapă pentru aromatizarea alimentelor;