Răspunsurile la întrebările dvs. de slăbire și bunăstare

Concept de slăbire și produse LMP Santé

Ce este conceptul de slăbire LMP Santé? ?

Conceptul nostru este un concept de slăbire personalizat, deoarece sunteți unic. Veți începe prin stabilirea, împreună cu antrenorul dvs. dedicat LMP Health, a unor obiective rezonabile printr-o evaluare nutrițională și comportamentală. Veți urma un protocol personalizat care vă va spune ce alimente și suplimente alimentare sunt necesare pentru a obține rezultatul dorit. Veți face apoi o reechilibrare a alimentelor pentru pierderea în greutate pe termen lung, fără efect de recuperare.
Pentru a afla mai multe, descoperiți conceptul nostru de slăbire.

Oferiți o dietă bogată în proteine de tip Dukan ?

Deloc ! Programele noastre alimentare se bazează pe o dietă echilibrată, bogată în proteine: fiecare dintre noi este diferit și nevoile noastre zilnice depind de vârsta, dimensiunea, sexul, ritmul vieții, activitatea fizică ... Sunt specifice: dacă un aport de 1200 kcal este suficient pentru unii oameni, va fi insuficient pentru alții. În plus, trebuie să consumi suficiente proteine pentru a-ți menține masa musculară, grăsimi bune și zaharuri adaptate cheltuielilor tale zilnice.

De unde știu care sunt nevoile mele zilnice de proteine ?

Urmărind programul de slăbire LMP Santé! Toate calculele au fost făcute în amonte pentru a vă menține masa musculară și, prin urmare, metabolismul bazal !

De ce nu există efect yoyo cu conceptul de slăbire LMP Santé ?

Multe așa-numite diete „minune”, care promit pierderea semnificativă în greutate într-un timp scurt, au înflorit în ultimii 30 de ani (dietele „supă de varză”, Hollywood, Mayo, Atkins, Scarsdale, Montignac, Dukan ...).

În timp ce o dietă clasică cu conținut scăzut de calorii duce, de obicei, la o pierdere în greutate de câteva kilograme și uneori rapid, este adesea o pierdere de apă și țesut muscular, dar prea puțină grăsime. Un aport insuficient de proteine duce într-adevăr la o scădere a masei musculare și, prin urmare, a metabolismului bazal. Corpul este pe spate, arde mai puține calorii !