RDC câteva sfaturi pentru a pierde în greutate Radio Okapi

Publicat luni, 11/01/2010 - 13:46 | Modificat vineri, 08.08.2015 - 17:16

pentru

Fișier audio: descărcați Flash pentru a asculta.

În Kinshasa și în interiorul țării, mulți oameni se plâng că se îngrașă în fiecare zi. Se străduiesc să slăbească fără succes. Cu toate acestea, există câteva sfaturi simple care pot ajuta pe oricine să își reducă semnificativ greutatea corporală. Sfaturi care trebuie luate la zi, în fiecare zi: o dietă sănătoasă și echilibrată, combinată cu unele exerciții fizice sunt câteva remedii de bază care vă pot permite să slăbiți fără a vă afecta sănătatea. Mai multe detalii cu Taty Mapuku și Jody Nkashama.