Reabilitare intestinală - Când trebuie să construiesc flora intestinală Syxyl - Syxyl
Reabilitarea intestinală este reconstrucția unei flore intestinale sănătoase în care microorganismele sunt în echilibru - un buton de resetare pentru microbiomul intestinal, ca să spunem așa. În mod normal, flora intestinală rămâne stabilă odată ce este complet dezvoltată. Cu toate acestea, stresul, bolile, anumite medicamente sau obiceiurile alimentare slabe pot fi toate cauzele dezechilibrului ei. Dacă rezultatul este o colonizare proastă (limbaj tehnic: disbioză), aceasta nu poate duce doar la probleme digestive, ci și la o serie de plângeri nespecifice și - în cel mai rău caz - chiar la boli cronice. Apoi poate avea sens să curățați bine intestinul o dată pentru a-l elibera de locurile contaminate și de microorganismele dăunătoare.
Ulterior, colonizarea bacteriilor intestinale benefice este susținută cu ajutorul produselor probiotice pentru a obține o floră intestinală favorabilă. O astfel de reabilitare intestinală poate restabili echilibrul în intestin și se poate asigura că tractul digestiv își recapătă funcționalitatea deplină. Care sunt avantajele reabilitării intestinale, când este necesară și cum să o efectuați corect - puteți afla mai multe despre acest lucru pe această pagină.
Motivele reabilitării intestinale.
Mulți oameni citează efectul de curățare și activare asupra întregului organism drept motive pentru curățarea intestinală: susțineți puterile de auto-curățare ale intestinului și, astfel, îl ajutați să excrete toxine posibile. Un astfel de tratament intestinal, de asemenea, privește bacteriile dăunătoare, ciupercile și paraziții de alimentele de bază, astfel încât acești colegi de cameră nedorite să fie, de asemenea, decimați.
Aportul țintit de alimente probiotice și prebiotice poate promova apoi dezvoltarea unei flore intestinale echilibrate și restabili echilibrul bacterian optim. Deoarece bacteriile intestinale influențează multe funcții diferite ale corpului - de exemplu sistemul imunitar - mulți oameni percep rezultatul ca revigorant și activant. Dar pot exista și motive foarte specifice și acute pentru reabilitarea intestinală:
În cazul greutății sau problemelor cutanate, o reabilitare intestinală promite îmbunătățiri. Chiar și probleme mai grave de sănătate, cum ar fi tulburările de somn, neliniștea interioară, durerile de spate și articulații sau migrenele se pot îmbunătăți sau chiar pot dispărea complet.
Este evident că funcția sistemului digestiv, în special, are adesea o creștere a performanței după o reabilitare intestinală și, ca urmare, plângerile tractului digestiv pot fi ameliorate sau eliminate. Tulburările digestive persistente, cum ar fi diareea cronică sau constipația, flatulența severă și susceptibilitatea crescută la infecții sunt indicații în medicina naturală pentru un echilibru perturbat în intestin. Chiar și în cazul sindromului intestinului iritabil sau al intoleranței alimentare, reabilitarea intestinală poate atenua simptomele, dacă nu chiar ameliora simptomele. Dacă aveți motive să credeți că flora intestinală este perturbată sau există o colonizare incorectă, contactați medicul de familie sau terapeutul. Dacă este necesar, medicul poate trimite o probă de scaun și o poate analiza în laborator. Pe baza spectrului de germeni, el poate evalua apoi raportul microorganismelor din intestine și dacă reabilitarea intestinală are sens.
- Flatulență, diaree, dureri abdominale, constipație
- Oboseală, cefalee, intoleranță alimentară
Reabilitare intestinală după antibioterapie.
Salutat pe bună dreptate drept una dintre cele mai mari realizări ale medicinei moderne, antibioticele sunt cea mai puternică armă împotriva bolilor bacteriene. Cu toate acestea, acestea sunt, de asemenea, o sabie cu două tăișuri și, prin urmare, ar trebui utilizate numai cu prudență. Deoarece mulți dintre ei nu acționează selectiv, ci distrug în mod egal bacteriile utile și dăunătoare, terapia cu antibiotice poate distruge părți mari ale florei intestinale dintr-o singură lovitură și, astfel, le poate afecta serios echilibrul. Unele tipuri de bacterii se recuperează apoi singure în câteva săptămâni; în altele, starea inițială nu a fost încă restaurată nici după luni sau ani. Efectele secundare frecvente ale terapiei cu antibiotice sunt, prin urmare, probleme digestive neplăcute, cum ar fi diareea recurentă, care indică un microbiom perturbat.
O astfel de floră intestinală deteriorată înseamnă, de asemenea: apărarea organismului este slăbită și agenții patogeni se simt ușor! În special, ciupercile, paraziții și virusurile, pe care antibioticul nu le poate dăuna, se pot răspândi acum nestingherite. În plus, protecția membranei mucoasei intestinale se pierde, astfel încât este mult mai expusă la atacurile bacteriilor dăunătoare, toxinelor fungice și a produselor toxice de degradare. În cel mai rău caz, membrana mucoasă intestinală este afectată pe termen lung, ceea ce poate duce la așa-numitul sindrom intestinal cu scurgeri. Din aceste motive, terapia cu antibiotice trebuie efectuată întotdeauna cu precauție - și niciodată fără un tratament intestinal ulterior.
Sindromul intestinal cu scurgeri.
În sindromul intestinal cu scurgeri, mucoasa intestinală este deteriorată. Bariera celulară mecanică dintre interiorul intestinal și fluxul sanguin este scurgată, astfel încât bacteriile, toxinele și componentele digestive sau produsele de degradare pot pătrunde în fluxul sanguin. Acolo, aceste substanțe declanșează un răspuns puternic din partea sistemului imunitar - reacționează cu procesele inflamatorii și alergice, care la rândul lor declanșează numeroase alte plângeri în întregul organism: pe lângă diaree și flatulență, boala provoacă, de asemenea, simptome nespecifice, cum ar fi oboseala, pierderea performanței și apariția, deoarece procesul de detoxifiere în ficat rulează la viteză maximă.
Iritația permanentă cauzată de substanțele dăunătoare care au pătruns în organism împinge sistemul imunitar la limitele sale: se poate dezvolta inflamație cronică, în timp ce celulele canceroase care pot fi prezente nu sunt distruse din cauza supraîncărcării. Dacă particulele alimentare nedigerate pătrund în bariera intestinală, acest lucru poate duce la alergii alimentare și intoleranțe alimentare: organismul clasifică alimentele drept dăunătoare, dezvoltă anticorpi împotriva acestuia și va fi alergic la acesta în viitor. Uneori, sistemul imunitar se întoarce împotriva propriului corp - se pot dezvolta boli autoimune.
Procedura unei reabilitări intestinale
1. Curățarea introductivă a colonului:
Curățarea colonului începe de obicei la începutul unei curățări a colonului. Intestinul trebuie eliberat cât mai complet posibil de resturile solide de alimente, de posibile toxine și produse metabolice. Acest lucru se poate face fie pe o perioadă scurtă de post, timp în care se evită alimentele solide, dar se consumă cât mai mult lichid posibil. Cojile de psyllium sau semințele de in pot ajuta la curățarea colonului. Au o capacitate mare de umflare și astfel activează mișcările intestinului. Cu apa pe care o absorb, leagă și toxinele și le transportă în timp ce curăță mecanic pereții intestinali de depozite. O metodă rapidă și eficientă de curățare a colonului este să beți o soluție de sare Epsom. Acest lucru are un puternic efect laxativ. Apoi bei atât de multă apă pură, încât excrețiile nu mai conțin componente solide. Deoarece soluțiile de sare Epsom au un efect puternic de deshidratare și astfel de cure radicale pot fi stresante pentru organism, în zilele noastre - dacă se folosește un laxativ - sunt recomandate metode mai blânde, cum ar fi laxative pe bază de macrogol.
2. Eliminarea germenilor dăunători:
Nu numai bacteriile dăunătoare, ci și ciupercile nedorite pot ataca intestinul. Astfel de ciuperci intestinale pot fi eliminate ca parte a unei reabilitări intestinale. Acest lucru are loc de obicei pe parcursul unui tratament de două săptămâni cu nistatină. Acest medicament este disponibil sub formă de tabletă sau soluție de băutură și are un efect fungicid (adică ucide ciupercile) prin distrugerea membranelor celulare. O altă măsură recomandată este ceea ce este cunoscut sub numele de dietă anti-fungică. Ciupercile intestinale se hrănesc în principal cu zahăr. Dacă cineva se abține în mod constant de la consumul de alimente bogate în zahăr și carbohidrați, ciupercile intestinale sunt private de baza nutrițională - sunt înfometați, ca să spunem așa. Alimentele care sunt tabu includ, prin urmare, în principal dulciuri, produse din făină albă și zahăr de masă, dar și fructoză, miere și îndulcitori alternativi, cum ar fi sorbitolul, manitolul și dextroza.
3. Supliment de bacterii lactice:
În ultimul pas, susțineți echilibrul unei flore intestinale sănătoase și echilibrate cu produse cu bacterii lactice și alți nutrienți pentru mucoasa intestinală. Ar trebui să planificați în jur de două până la patru săptămâni pentru o reabilitare intestinală promițătoare și durabilă. Măsuri mai rapide și mai intensive pot produce rezultate pe termen scurt, dar acestea de multe ori nu durează mult. În plus, astfel de cure radicale sunt mai mult o povară asupra organismului. Fiecare organism reacționează diferit la excreția bruscă a defectelor acumulate și a produselor finale metabolice: durerile de cap, amețelile, pielea impură sau problemele digestive scurte pot fi manifestarea unei așa-numite crize de detoxifiere. Prin urmare, o abordare prudentă a reabilitării intestinale este cea mai blândă, deoarece menține efectele secundare cât mai scăzute posibil.
Termenul de reabilitare intestinală descrie conceptul naturist de normalizare a florei intestinale tulburate prin măsuri terapeutice și astfel ameliorarea simptomelor. Ca parte a acestei terapii de curățare intestinală, colonul este deseori curățat mai întâi. Termenul de curățare a colonului este, de asemenea, utilizat în medicina convențională. Totuși, aici descrie golirea intestinului prin clisme și laxative, așa cum este necesar, de exemplu, înainte de intervenții medicale, cum ar fi o colonoscopie.
Măsuri însoțitoare pentru reabilitarea intestinală
nutriție
Schimbarea dietei poate ajuta la asigurarea succesului terapeutic pe termen lung. Evitați alimentele dăunătoare intestinelor: ar trebui să evitați pe cât posibil grăsimile saturate, proteinele animale și zahărul și să evitați cât mai mult alcoolul și nicotina. În schimb, alimentele de bază și fructele și legumele bogate în fibre sunt benefice pentru construirea unei flore intestinale sănătoase.
Băutură
Ar trebui să fie doi până la trei litri de lichid pe zi. Apa plată, fructe sau ceai de plante neîndulcite și sucurile de fructe și legume sunt deosebit de potrivite. Cu cât beți mai mult, cu atât este mai ușor ca reziduurile alimentare și materialele reziduale să fie spălate din lumenul intestinal. Apropo: Există, de asemenea, băuturi probiotice care sunt benefice pentru echilibrul bacterian din intestin - binecunoscuta băutură de pâine face parte la fel de mult ca suc de legume din culturi de câmp fermentate lactic sau suc de varză acră.
detoxifiere
Vindecarea pământului, bentonitei sau zeolitului poate fi utilă în curățarea colonului: suprafața lor mare permite acestor roci macinate microfin să lege cantități relativ mari de toxine și să le transporte.
Mișcare
Sportul nu numai că stimulează mișcarea intestinului și astfel promovează o digestie sănătoasă; poate avea chiar un efect pozitiv asupra compoziției florei intestinale. În special, diversitatea, adică numărul mare de tulpini bacteriene diferite, crește la persoanele care sunt active fizic. Microorganismele benefice includ mai multe care formează acizi grași cu lanț scurt - substanțe nutritive importante care joacă un rol în structura și regenerarea mucoasei intestinale și au efecte antiinflamatorii.
Sprijin pentru mucoasa intestinală și sistemul imunitar
Vitaminele riboflavină și biotină s-au dovedit a menține mucoasa intestinală. În plus, acidul folic, vitamina B12 și vitamina D pot menține funcția normală a sistemului imunitar. După administrarea antibioticelor, este logic să se completeze cu cele două tulpini bacteriene specifice Lactobacillus acidophilus LA-5 ® și Bifidobacterium BB-12 ®. Acordați atenție unei forme de dozare cu acoperire enterică, cum ar fi ProBio-Cult ® Duo, astfel încât bacteriile lactice să nu fie distruse de acidul din stomac, ci să ajungă în viață în intestin și să își poată dezvolta activitatea acolo!
Sprijin cu reabilitare intestinală
Culturile realizate din Lactobacillus și Bifidobacteria s-au dovedit utile pentru curățarea intestinelor. Acordați atenție unei forme de dozare cu acoperire enterică, cum ar fi ProBio-Cult ®, astfel încât bacteriile lactice să nu fie distruse de acidul din stomac, dar să poată ajunge și în intestin și să devină active acolo!
Aveți întrebări despre Syxyl? Sunați-ne!
sau scrie-ne
Textele obligatorii
Comprimatele Drüfusan domenii de aplicare: Comprimatele Drüfusan sunt un medicament homeopat înregistrat fără nicio indicație. Notă: Dacă simptomele persistă în timpul utilizării, vă rugăm să solicitați sfatul medicului. Avertismente: Conține lactoză. Vă rugăm să rețineți prospectul. Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Tablete Ginkgo Syxyl Ingredient activ: Ginkgo biloba e foliis sicc. Trit. D4 Domenii de aplicare: Medicament homeopat înregistrat, prin urmare nu se oferă nicio indicație terapeutică. Notă: Dacă simptomele persistă în timpul utilizării, trebuie solicitat sfatul medicului. Avertismente: Conține lactoză. Vă rugăm să rețineți prospectul. Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Picături de acid uric F Syxyl Domenii de aplicare: Picături de acid uric F Syxyl sunt un medicament homeopat pentru bolile aparatului locomotor. Picăturile de acid uric F Syxyl sunt utilizate conform imaginilor medicamentelor homeopate. Aceasta include: tratarea gutei și a reumatismului. Notă: în condiții acute, de ex. B. să fie asociat cu înroșirea, umflarea sau supraîncălzirea articulațiilor, precum și cu simptome persistente, neclare sau care apar recent, trebuie consultat un medic. Avertismente: Conține 51% alcool în volum. Vă rugăm să rețineți prospectul! Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Domenii de aplicare a imunosixului splinei: Imunosixul splinei este un medicament homeopatic pentru tulburările funcției splinei. Imunozixul splinei este utilizat în conformitate cu imaginile medicamentelor homeopate. Aceasta include: Tratamentul de susținere pentru tulburările funcției splinei. Notă: Medicamentul nu trebuie utilizat fără sfatul medicului și nu înlocuiește alte medicamente prescrise de medic în acest sens. În cazul apariției simptomelor persistente, neclare sau care apar recent, trebuie consultat un medic, deoarece poate fi boala care necesită clarificări medicale suplimentare. Observații de avertizare: Conține 70% alcool în volum. Vă rugăm să rețineți prospectul! Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.