Reabilitarea după un atac de cord - cum să te potrivi din nou!
Infarctul s-a încheiat, operația de bypass a decurs bine. După cel mult o săptămână, cei afectați au voie să părăsească spitalul și există o mare dorință de a continua să trăiască cât mai normal posibil. Reabilitarea, sau reabilitarea pe scurt, este cea mai bună modalitate de a realiza această dorință. Acolo, persoana în cauză învață să se adapteze la boala sa și să evite factorii de risc pentru un nou infarct.
Cui i se permite reabilitarea după un atac de cord?
După o operație de bypass, fiecărui pacient i se recomandă să meargă la reabilitare internată după internarea în spital.
În principiu, fiecare pacient cu o boală cronică a inimii sau cu un atac de cord are dreptul la reabilitare ca parte a tratamentului de urmărire. Medicul curant decide dacă o astfel de măsură are sens în condițiile individuale. În orice caz, merită să discutați cu medicul despre reabilitare, deoarece ajută la prevenirea unui alt infarct, indiferent dacă este vorba de un ambulatoriu sau de un internat.
Reabilitarea ambulatorie de acasă este potrivită doar pentru cazurile ușoare, deoarece pacientul trebuie să fie suficient de rezistent pentru a putea călători la unitatea de reabilitare de mai multe ori pe săptămână.
Costurile reabilitării sunt acoperite de instituțiile de asigurări de pensii pentru pacienții care încă lucrează și de asigurările de sănătate pentru cei care beneficiază de prestații de pensionare.
Cum funcționează dezintoxicare?
Măsurile de reabilitare sunt adaptate individual și puse la punct de către medici pentru fiecare pacient. Baza evaluării sunt factorii de risc personal ai suferinței unui alt atac de cord, rezistența individuală și starea generală de sănătate a fiecărui pacient.
Șederea în reabilitare după un atac de cord durează de obicei trei săptămâni, care poate fi prelungită la patru săptămâni, dacă este necesar. O echipă de medici, kinetoterapeuți, nutriționiști, psihologi și asistenți sociali are grijă de cei afectați în domeniile exercițiilor fizice, nutriției, pregătirii în domeniul sănătății, sfaturilor psihologice și sociale sociale. Cele mai multe măsuri de terapie sunt oferite în grupuri mici de maximum 10 persoane și durează aproximativ 4 până la 6 ore pe zi 5 până la 6 zile pe săptămână.
Diferitele zone de reabilitare
Zona fizică (somatică): Terapia prin efort este foarte importantă în reabilitare după un atac de cord. Cu antrenamentul de rezistență și, uneori, și antrenamentul de forță ușoară, performanța și sănătatea inimii pacienților ar trebui îmbunătățite. Intensitatea antrenamentului este ajustată la reziliența personală a pacientului și include gimnastică, ergometrie cu bicicleta, înot, mers pe jos și alergare, precum și plimbări care sunt însoțite de terapeuți.
În această zonă de terapie se practică și exerciții de relaxare, care pot ajuta în situații stresante.
Domeniul educațional (educațional): Toată lumea este responsabilă pentru sănătatea inimii! Recunoașterea acestui lucru și posibilitatea de a-l implementa în viața de zi cu zi este scopul acestei zone de terapie. Zona include sfaturi nutriționale, în care pacienții învață implementarea practică a unei diete sănătoase pentru inimă în bucătăriile de predare. În plus, cei afectați sunt informați despre un stil de viață sănătos în educația pentru sănătate. Aceasta include corelații și evitarea factorilor de risc, cum ar fi Obezitate sau fumat sau informații despre importanța aderării pe tot parcursul vieții la terapie, adică utilizarea regulată a medicamentelor.
Zona mentală: În discuțiile individuale sau de grup, celor afectați li se oferă spațiu pentru a procesa ceea ce au experimentat. Nu este neobișnuit ca pacienții să sufere de depresie sau anxietate după un atac de cord, care poate fi tratat cu ajutorul psihologilor.
Unele clinici spa oferă și programe de renunțare la fumat.
Zona socială: Pacienții care sunt încă în viața profesională pot obține ajutor cu activitatea lor profesională sau pot reveni la muncă ca parte a sfaturilor medicale sociale. Dar, de asemenea, sfaturi pentru reintrarea în viața socială sau întrebări despre securitatea socială sunt subiecte în acest domeniu de terapie.
Reabilitare - semnalul de plecare pentru o nouă viață după un atac de cord
Numai în 2011, peste 55.000 de persoane din Germania au murit ca urmare a unui atac de cord și fiecare al 8-lea pacient a murit în primul an după atac de cord. Deși tratamentul medicamentos pe tot parcursul vieții este de obicei necesar, peste 20% dintre pacienții cardiovasculari întrerup terapia sau nu își iau medicamentele în mod regulat. Aceste cifre ilustrează importanța înțelegerii și învățării cum să previi un alt atac de cord. Oricine își înțelege boala, o ia în serios și învață să trăiască cu ea își poate îmbunătăți decisiv calitatea vieții și speranța de viață. Reabilitarea oferă primii pași necesari pentru a restabili performanța fizică și semnalul de plecare pentru schimbarea necesară în viață cu îngrijirea sa profesională și medicală.
Aspecte importante și obiective ale reabilitării după un atac de cord:
După reabilitare: potrivit pentru viața de zi cu zi
Înapoi acasă, este timpul să implementați ceea ce ați învățat permanent și consecvent în viața de zi cu zi. Grupurile cardiace ambulatorii din apropierea casei sunt cele mai potrivite pentru a susține acest lucru. În schimb cu persoane cu aceeași idee, este adesea mai ușor să mențineți un stil de viață sănătos pentru inimă în viața de zi cu zi. Grupurile de inimă oferă, de asemenea, posibilitatea de a continua terapia cu exerciții fizice sub supraveghere medicală sau de a lua parte la exerciții de relaxare.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste subiecte: