Rebel Wilson a atins greutatea ideală cu o lună mai devreme

atins

Dacă a spune că 2020 a fost un an complicat în care multe proiecte au fost împiedicate este o subevaluare, Rebel Wilson se va bucura - la rândul său - de o greutate mare. A ținut-o rezoluție bună 2020: pierde in greutate pentru a reveni in forma.

Rebel Wilson: 2020 este cu adevărat „anul sănătății” pentru ea

Actrița australiană a început anul 2020 spunând pe Instagram: „Pentru mine 2020 va fi "anul sănătății", așa că am intrat în sport, am ieșit la plimbare, mă hidratez încercând să evit zahărul și mâncarea nedorită, care va fi grea după vacanță, dar voi ajunge acolo! Cine este alături de mine pentru a face schimbări pozitive anul acesta? ".

Pe lângă adoptarea unui o dietă mai echilibrată, actrița a stabilit cu antrenorul său sportiv Jono Castano Acero o rutină drastică: a 45 min sesiune sportivă 6 zile pe săptămână. De fiecare dată, ea efectuează o serie de exerciții de intensitate ridicată care combină cardio, rezistență, mobilitate, precum și ridicarea greutăților. Și în cele din urmă munca lui grea a dat roade !