Rebelle Santé Revista ta Natural Health Mâncare sănătoasă în practică! Rebel-Health

Cei care au citit cartea doctorului Lallement „Cheile unei alimentații sănătoase” știu influența majoră pe care o are placa lor asupra sănătății lor. Virginie Parée, care a colaborat mult timp cu Dr. Lallement, oferă acum o carte care reunește informații practice esențiale pentru a-și aplica sfaturile dietetice.

revista

În Healthy Food in Practice, Virginie Parée oferă meniuri în funcție de anotimpuri și explică în culori cum să ne alegem alimentele, astfel încât să aibă grijă de intestinele noastre, ținând cont de indicele lor glicemic, dar și de aciditatea pe care o pot provoca.
Introduceți cartea în geantă când este timpul să mergeți la cumpărături și veți ști dintr-o privire ce ar trebui sau nu să cumpărați în magazinul dvs. alimentar, la piață sau pe rafturile supermarketului. !
Pentru a înțelege mai bine interesul cărții Virginie Parée, iată un extras din prefața doctorului Lallement:

În timp ce legătura dintre dietă și sănătate este evidentă astăzi, paradoxal a devenit dificil să știi cum să mănânci. Ne pierdem în multitudinea de diete și sfaturi pentru a mânca mai bine, pentru a avea mai multă energie și pentru a avea o sănătate mai bună. Am încercat în propria mea carte să explic fundamentele unei alimentații sănătoase, astfel încât toată lumea să poată înțelege logica și apoi să o aplice în viața lor de zi cu zi.
„Alimentația sănătoasă în practică” începe exact acolo unde se termină „Cheile unei alimentații sănătoase”: în punerea în aplicare concretă a principiilor stabilite în aceasta. Este extensia practică esențială.

SUPERMERCATUL, UN TEMPLU AL INDUSTRIEI AGROALIMENTARE