Recenzia mea de 6 luni
Holà cetozieni și cetozieni !
Am venit să vă împărtășesc recenzia mea despre cele 6 luni și jumătate de an ale dietei ketogene și primele rezultate. Vă ofer o mică recapitulare pentru cei care nu mă cunosc;)
Lectură bună !
Eu sunt Laetitia 31 de ani 3 copii .
Sugar și cu mine suntem prieteni/dușmani de mult timp (de vreme ce îmi amintesc de fapt!). Am băut o sticlă de cocsă pe zi, am mâncat fiecare a treia masă și am fost unul dintre acei pimbêches care au spus „han dar eu oricum, pot mânca ce vreau, nu mă îngraș!” da, cu excepția faptului că într-o zi am avut copii și acolo începe calvarul. da cu greutatea mea prea ha ha !
Pe scurt, o creștere ușoară și furioasă în greutate, ceea ce înseamnă că într-o dimineață ne trezim și ne privim în oglindă fără să ne recunoaștem, că nu mai mergem la cumpărături, deoarece în orice caz nimic nu ne va potrivi. .
Acolo, începe un curs dificil însoțit de un dietetician slăbesc 8 kg dar dietă restrictivă = prima ocazie ne aruncăm pe zahăr. Așa că am pus înapoi 12 kg, sala de sport nu dă rezultate mai bune pierd puțin, dar cu greu și trebuie spus că sportul și am făcut 12 de secole rezultând o demotivare completă .
Am apelat apoi la domeniul medical și am făcut mai multe examinări în care acuza hormonii, dar nici problema mea nu era acolo; tot ce iese este sindromul intestinului iritabil și o vezică biliară inoperantă care provoacă colici hepatice (calculi în vezica biliară) .
În 9 ani, prin urmare, am trecut încet de la 52 kg la 71 kg pentru 1,53 m, nimic foarte extraordinar, îmi veți spune, vedem asta în fiecare zi, din păcate, așa numesc declinul liniștit, am norocul că corpul meu a susținut această schimbare și să nu sufăr de boli grave și/sau invalidante, așa că mă hotărăsc încet .