Sfaturi pentru respirația urât mirositoare
Cinci sfaturi rapide împotriva respirației urâte
05.10.2019, 10:36 a.m. | dpa-tmn, agr, jb, t-online.de
Femeie cu frunze de mentă în gură: Unii încearcă să scape de respirația urât mirositoare cu ierburi (Sursa: mabe123/Getty Images)
Respirația urât mirositoare este jenantă pentru cei afectați. Respirația urât mirositoare poate fi tratată cu ușurință. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați toate ajutoarele fără sfatul medicului.
Prezentare generală
Este neplăcut, temut și încă un subiect tabu: respirația urât mirositoare. Se estimează că șase la sută dintre germani sunt afectați. Nu există cifre exacte, deoarece puțini oameni caută ajutor profesional de la un medic. Respirația urât mirositoare este de obicei vindecabilă - dacă știți cauza.
De aceea avem respirație urât mirositoare
De cele mai multe ori, bacteriile sunt cauza respirației urât mirositoare. Acestea cavortează în partea din spate a limbii și metabolizează componentele a ceea ce mănânci. Acest lucru creează compuși volatili ai sulfului, explică prof. Sebastian Paris de la Institutul de Medicină Dentară, Orală și Maxilofacială de la Berlin Charité. Și oricine a mirosit vreodată sulf știe: mirosul nu este frumos.
Autotestele nu sunt fiabile
Oricine acordă atenție unei bune igiene orale, dar crede că poate mirosi urât, trebuie să-l întrebe pe medicul dentist. Potrivit experților, auto-testele - cum ar fi mirosul propriei salive - nu sunt fiabile.
Frica de a-i enerva pe alți oameni cu respirația cuiva este adesea complet nefondată. Majoritatea persoanelor care merg la o clinică de halitoză nu au respirație urât mirositoare.
Măsurați respirația urât mirositoare
Persoanele care miros constant sau foarte frecvent mirosuri neplăcute din gură suferă de halitoză. Medicul stomatolog din Düsseldorf, Sebastian Michaelis, spune: "Când începe exact halitoza este dificil de definit, deoarece senzațiile olfactive sunt foarte subiective. Ne interesează cazurile în care halitoza poate fi mirosită la o distanță care îi restricționează pe cei afectați în viața socială".
Michaelis a cofondat Grupul de lucru pentru halitoză al Societății Germane de Medicină Dentară, Orală și Maxilofacială (DGZMK) și oferă o consultație cu halitoză în cabinetul său. Acolo se verifică mai întâi dacă un pacient are de fapt respirație urât mirositoare. Compușii de sulf din respirație pot fi măsurați cu dispozitive speciale. Dar cel mai bun instrument este tot nasul, așa cum spune Michaelis. Dacă dentistul detectează un miros vizibil, va merge să găsească sursa.
Respirația urât mirositoare nu vine din stomac
Mulți oameni cred că mirosul tipic putrid provine din stomac. Dar practic nu este niciodată cazul, explică Michaelis. Puțini dintre cei afectați au o problemă medicală generală. Acestea pot fi proeminențe ale esofagului sau anumite boli ale ficatului și rinichilor.
Respirația urât mirositoare poate apărea și în cazul obstrucției intestinale. În acest caz, conținutul intestinului se acumulează în stomac. Respiratia urat mirositoare a fecalelor este rezultatul. Într-un astfel de caz, cu toate acestea, apar alte simptome precum febră, greață și durere în zonele afectate. Dacă aveți dubii, ar trebui să consultați un medic.
De obicei, cauzele stau în gură
Aproape întotdeauna - în aproximativ 90% din cazuri - cauzele stau în gură. Bacteriile care stau între dinți, în buzunarele adânci ale gingiilor sau sub proteze oscilante sunt în mare parte motivele pentru respirația urât mirositoare, de exemplu dimineața. Cu tratamentul potrivit, respirația urât mirositoare poate fi eliminată rapid.
Dacă dinții nu sunt curățați bine, bacteriile se înmulțesc și pe dinți și formează un biofilm, așa-numita placă. Dacă bacteriile descompun saliva sau reziduurile alimentare, se pot dezvolta compuși volatili ai sulfului și, astfel, respirația urât mirositoare tipică.
De asemenea, zona de nas și gât poate fi de vină
Dacă medicul dentist nu găsește nimic, următoarea cale duce la un specialist în urechi, nas și gât (ORL). Deoarece există a doua cea mai frecventă cauză de respirație urâtă: în nazofaringe. „Infecțiile cronice ale sinusurilor sau acumulările bacteriene pe amigdale pot produce un miros urât din gură și nas”, spune Thomas Deitmer, directorul clinicii ORL de la clinica Dortmund. Și în aceste cazuri se încearcă eliminarea mirosului prin tratarea problemei de bază.
Dar asta nu este întotdeauna atât de ușor. Dacă cauza constă în amigdalele, o operație ar putea ajuta foarte probabil, dar nu o putem garanta sută la sută, explică Deitmer. În plus, chirurgia amigdalelor este întotdeauna asociată cu un anumit risc de complicații. De exemplu, poate apărea sângerare. „Prin urmare, trebuie cântărit individual împreună cu pacientul dacă ar dori să accepte acest risc din cauza respirației urât mirositoare”, spune medicul ORL.
Preveniți respirația urât mirositoare
Pentru a preveni respirația urât mirositoare, Christoph Benz, membru al consiliului de administrație al Asociației Stomatologice Bavareze de Stat, sfătuiește să vă spălați dinții de două ori pe zi. Ar trebui să folosiți ață dentară și perii interdentare o dată - de preferință seara înainte de a vă spăla dinții - și să vă curățați limba din când în când cu o spatulă, deoarece există o mulțime de bacterii pe spatele limbii. „Cu toate acestea, ar trebui să faceți acest lucru cu precauție”, recomandă medicul dentist. Răzuitorii de limbă, care sunt acum disponibili în toate magazinele de droguri, sunt deseori folosiți cu prea multă forță. Spălarea prea tare poate provoca pătrunderea bacteriilor în sânge.
Apă de gură antibacteriană numai după consultarea unui medic
De asemenea, se recomandă să beți multe lichide, deoarece gura uscată este mai ușor să se înmulțească bacteriile cu miros rău. În plus, în mod ideal ar trebui să scoateți placa dură la dentist o dată sau de două ori pe an.
Benz recomandă utilizarea apelor de gură antibacteriene numai după consultarea medicului dentist. Deoarece clătirea prea des poate tulbura echilibrul bacterian din gură.
Cinci sfaturi rapide pentru respirația urât mirositoare
- Un remediu casnic pentru respirația urât mirositoare este ceaiul de salvie: clătiți-vă gura cu el. Se spune că ingredientele ajută la respirația urât mirositoare.
- Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi.
- Bea suficiente lichide fără zahăr - de preferință apă.
- Folosiți ață dentară seara pentru a curăța spațiile dintre dinți.
- Lăsați posibilele boli în gură și gât să se vindece bine.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.