Recenzie 2 săptămâni, My before during after - Rețete și forum Dukan pentru dieta Dukan
Accesați partea de jos a ultimei pagini pentru a răspunde la acest mesaj și participați la firul de discuții.
Postat pe 04/06/2011 la 10:51
Fără fotografii, dar o mică evaluare
2 săptămâni, 6,6 Kg.
În afară de primele 5 zile în PP (oricum nu se agită), trăiesc această dietă destul de bine, îmi place să gătesc și descopăr spre marea mea uimire că fără ulei de măsline (yum) poate fi și el bun
Mă face să vreau să gust și alte legume mai puțin clasice decât fasolea verde, morcovii, dovleceii. Voi căuta idei în rețete.
În ceea ce privește sănătatea, este zi și noapte. de necrezut. aproape mai mult dureri de spate și mai ales când fac sport, continuu să văd dureri, dar pe de altă parte mai mult dureri articulare ! Nu m-am gândit niciodată la un astfel de beneficiu în slăbirea atât de mică. du-te din nou 13 .
pe scurt este viața bună
Postat pe 04/06/2011 la 11:09
Bravo și plăcut să văd motivația. Având în vedere obiectivul dvs. și faptul că sunteți activ, acesta ar trebui să meargă foarte bine.
Postat pe 04/06/2011 la 11:13
Bravo pentru pierderea și motivația ta !
legumele pe care le-am descoperit și care îmi place să mănânc: păstârnac și rubarbă (și da, am avut preconcepții mari)!
(ps: -6,6 kg este un pachet de lapte mai puțin!)
Postat pe 04/06/2011 la 11:17
Activ Am fost întotdeauna un minim, dar a devenit greu, o săptămână să mă recuperez după un fotbal cu prietenii (și chiar mai multe ori) cu dureri la genunchi și la spate.
Clicul a fost acela, nu credeam că voi vedea beneficiile atât de repede
Ah, da. Încep și a 4-a lună fără țigări, ajută la sport
Postat pe 04/06/2011 la 11:35
ei bine, nivel de motivație, ești în top ! Nu aș fi putut să le fac niciodată pe amândouă, într-o succesiune rapidă! țigară/dietă.
prea bine 1 săptămână pentru a-mi reveni de la un fotbal. Ei bine, urcam scările (4 etaje) cu loulou în brațe și am murit pe canapea timp de 5 minute mari!
clicul.
Postat pe 04/06/2011 la 11:36
zenetcool, mulțumesc că voi încerca păstârnacul și rubarba (nu credeam că este permis
Postat pe 04/06/2011 la 11:41
Salutare tuturor,
Phil> Am început aproape DUDU în același timp cu tine, cu aproximativ același conducător !
bravo pentru frumoasa ta pierdere (mai bine ca mine, sunt gelos)
Îmi place să gătesc și ne putem imagina o mulțime de amestecuri cu tot ce este permis și mai mult după bunul plac, așa că merge și pentru mine.
croazieră bună la tine!
Postat pe 04/06/2011 la 11:45
Îmi plac foarte mult scările
Țigările sunt diferite, oricât de mult îmi place să mănânc lucruri bune, fumatul mă dezgustă de multă vreme. Gustul, mirosul (mai ales), prețul. totul, și totuși asta nu m-a împiedicat să fumez mai mult de un pachet pe zi (uneori mai mult în cazul unei seri. până la 2-3).