Recenzii despre pierderea în greutate sănătoasă cu hipnoză

pierderea

Slăbiți sănătos cu hipnoza

Număr de evaluări: 349
Evaluare medie: 4,3

Hipnoza este minunată - să se întâmple !

Întrucât sunt terapeut, aș vrea să fac o recenzie aici - nu din euforie - ci cu ceva mai multă competență profesională, deoarece știu subiectul „hipnozei” și lucrez în acest domeniu de aproape 20 de ani. Pentru a înțelege hipnoza, trebuie mai întâi să știți cum funcționează hipnoza:

Cu mulți ani în urmă - în timpul antrenamentului meu pentru hipnoză - am încercat să devin nefumător folosind hipnoza. Nu a funcționat și de ce ?
Am fost întrebat: „Chiar vrei să renunți la fumat?” Eu: "da, desigur, desigur, de fapt.".
Recunoașteți greșeala ?
Micul cuvânt: „de fapt” înseamnă ceva de genul „da, dar” sau „inima mea spune da, capul meu nu”.
Desigur, am vrut să nu mai fumez, DAR nu am vrut să merg fără o țigară cu cafea, după prânz etc. Așa că mi-am redus așteptările în ceea ce privește hipnoza și cu această terapie am reușit să-mi schimb comportamentul de fumat în mod durabil, astfel încât în ​​loc de 1-2 cutii pe zi să am nevoie doar de max. Am fumat 10 țigări.
Am fost mulțumit de asta (deocamdată) - pentru că îmi dau seama: dacă nu există o disponibilitate de 100%, succesul nu poate fi de 100%.
Acest lucru nu este o gâlceavă sau magie, ci se referă la faptul că hipnoza nu poate „forța” nimic din ceea ce persoana nu vrea cu adevărat și 100% își dorește !

Deci, acum înapoi la „instrumente”:

Într-adevăr, există oferte promițătoare de CD-uri pe piață - dar cele mai multe dintre ele sunt recreative sau fără valoare - aproape niciun CD nu își respectă de fapt promisiunea. Înainte de a reveni la acest CD aici, trebuie să fac un scurt ocol în terapie:

În opinia mea, acest CD este foarte bine gândit și funcționează (cum ar fi hipnoza în general) foarte ușor - nu ar trebui să vă așteptați la miracole cu niciun CD sau terapie. Ar trebui să fie clar pentru FIECARE utilizator (indiferent de subiectul pe care îl decid) că schimbarea începe în capul lor - așa că dacă nu vrei cu adevărat să slăbești sau vrei să devii nefumător, nu vei avea succes cu nimic din lume. Oricine crede că câteva kilograme scad (permanent) în timp ce corpul continuă să introducă în organism mâncare bogată - va fi dezamăgit.

Oamenii care 1. decid să facă schimbarea și 2. doresc să facă ceva în legătură cu aceasta sunt recompensați. Și prin asta nu mă refer doar la ascultarea unui CD în fiecare zi timp de 4 săptămâni, ci și la 3. gândirea la dieta ta, 4. schimbarea dietei (ușor, dar durabil) și 5. a face și ceva pentru corpul tău. Asta înseamnă sport sub orice formă! Găsiți un sport care vă place, vă îmbogățește și vă trezește spiritele - nu trebuie să fie întotdeauna arte marțiale, alergare sau haltere.
Vizitați de ex. uneori, o oră de yoga de putere - poate că râzi după prima lecție - dar dacă te vei plimba cu picioarele despărțite cu mușchii dureroși a doua zi, cu siguranță nu vei mai râde; o)
Motto-ul vieții și al muncii mele este: ". Există întotdeauna o cale!" - și așa și aici. Există o activitate sportivă potrivită pentru TOȚI. Sportul poate fi și distractiv; o)

Deci curaj! Rezistența, consecvența și disciplina dvs. vor fi recompensate pe termen lung !

Dar acum înapoi la acest CD:

Durează puțin sub 40 de minute.
Începând cu o introducere, care ar trebui să vă relaxeze și să vă pregătească pentru partea reală.
Apoi vine un mic efort, pentru că în această parte a CD-ului ar trebui să fie clar pentru toată lumea „fără muncă grea, fără preț” - trebuie să depășim obstacolele vieții pentru a fi suficient de recompensați până la sfârșitul CD-ului.
Ascultătorul ar trebui să recunoască faptul că golul din noi poate fi umplut cu forță de viață, bucurie etc. în orice moment - sau este deja acolo. Ne simțim mai bine atunci când mâncăm mai conștient și mai puțin - învățăm să ne ascultăm corpul și să fim atenți când de ex. sunt deja pline.
Doar în faza finală se vorbește despre „mâncare” - păstrată pe scurt și eficient - așa trebuie să fie.
Sfârșitul este relativ scurt și necomplicat - dar așa cum ar trebui să fie cu hipnoza/relaxarea profundă, accentul principal este

1. în faza de relaxare - pentru că: fără relaxare, nu este posibilă nicio sugestie din subconștient
deoarece
2. Numai când suntem relaxați, subconștientul nostru este capabil să stocheze aceste mesaje importante în mod durabil.

Apropo, am cumpărat acest CD pentru că în prezent cu greu găsesc timp să intru eu în supraveghere/hipnoză, dar mai ales pentru că sunt nefumător de aproape 1 an și încerc foarte mult să-mi mențin greutatea.

Cel mai pozitiv efect este că (ascult CD-ul în fiecare zi pentru a începe ziua ȘI pentru a adormi !) acest CD are, de asemenea, un efect foarte calmant în general și de câteva zile am simțit că devin mult mai liniștit, mai calm și întreaga mea rutină zilnică., Numiri și obligații mult mai calm.

Că mănânc mai conștient și „raportez” sugestiilor în momentul în care vreau să iau ceva de mâncare, cred că este fabulos. Așa că pot face o pauză pentru o clipă pentru a vedea dacă îmi este cu adevărat foame acum sau doar adaug o gustare (de obicei mai puțin sănătoasă) la țigara care se datorează acum; o)

Mă simt prins și în schimb beau un pahar cu apă SAU mănânc o bucată de fruct !

După mai puțin de o săptămână mă simt mai clar, mai în formă, mai liniștit și mai echilibrat - sunt mai mult aici și acum - mai conștient și spun DA din nou unei vieți sănătoase și fericite !

În concluzie, pot spune doar: dacă îmi iei sfaturile la inimă și iei decizia de a schimba ceva în viața ta (indiferent dacă mănânci, fumezi sau orice altceva), nu numai cu inima, ci și cu mintea, vei primi NU cu acest CD Remedii - DAR un însoțitor valoros de susținut !

Nu lăsați recenziile negative să vă împiedice să încercați acest CD (mai ales că vine cu „bani înapoi”!) - puteți câștiga doar! Dar amintiți-vă: decizia începe în cap - și trebuie să recunoașteți sincer: oricine crede că doar ascultarea unui CD va pierde permanent o grămadă de kilograme - bine, bine. Atunci ar trebui să vă întrebați de ce psihologul încă își conduce cabinetul. ?!

Când pacienții mei mă întreabă despre acest subiect, spun mereu cu un ochi: „Dacă hipnoza ar funcționa efectiv așa (doar hipnoza, fără a face nimic singur), aș fi stat mult pe propria insulă sorbând cocktailuri de mult timp”.

Dar, deoarece această tehnică (sau pilula miraculoasă) nu a fost încă inventată, trebuie să continuăm să ajutăm cu sârguință; o)))