Recenzii privind oțetul de mere pentru slăbit, dar nu numai!
În ultimii ani, popularitatea dietelor de detoxifiere a crescut constant. Un exemplu de dietă de detoxifiere este folosirea oțetului de mere - un oțet de culoare chihlimbar făcut din cidru de mere sau piure de mere.
Susținătorii oțetului de mere spun că ajută la scăderea în greutate, la eliminarea toxinelor din organism și la reglarea zahărului din sânge. În ciuda multor povești de succes anecdotice, există puține dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre detoxifierea cu acest „aliment”, inclusiv despre cum să urmați dieta și potențialele efecte secundare pe care le poate experimenta o persoană.
Ce ar trebui să știți despre oțetul de mere
- O detoxifiere cu oțet de mere implică consumul de oțet de până la trei ori pe zi.
- Încercarea unei detoxifiere a oțetului de mere pe termen scurt este probabil sigură pentru majoritatea oamenilor.
Beneficiile unei detoxifiere cu oțet de mere
Oțet de mere pentru detoxifiere într-un borcan și castron de sticlă lângă mere verzi și roșii pe o masă de lemn.
Oțetul de mere are o serie de beneficii pretinse, inclusiv ajutarea la pierderea în greutate.
Susținătorii acestei diete spun că consumul de oțet de cidru de mere, fie că este zilnic sau ca parte a unei detoxifiere dedicate, oferă următoarele beneficii:
- ajută la pierderea în greutate
- apetit redus
- echilibrează pH-ul corpului
- reglarea glicemiei
- scăderea colesterolului ridicat
- îmbunătăți digestia
- întărește sistemul imunitar
- furnizează probiotice (bacterii bune) intestinului.
- ajutând la eliminarea toxinelor
- cicatrizarea afecțiunilor pielii
- aprovizionarea cu enzime a organismului
Unele persoane pot lua o detoxifiere cu oțet de mere pentru a începe un stil de viață mai sănătos, cu o dietă mai echilibrată și exerciții fizice regulate.
Produsele noastre preferate ❤
Alli (Xenical/Orlistat)
✅ Singurul medicament „real” pentru slăbit
✅ Aprobat de agenția pentru medicamente pentru eficacitatea sa în tratamentul obezității
Treatment Tratament puternic (discutați cu medicul dumneavoastră)
PhenQ
✅ Tratament de slăbire fără prescripție medicală numărul 1 în lume
✅ Peste 200.000 de clienți mulțumiți
✅ Eficacitate dovedită și câteva efecte secundare
Forskolin Pure
✅ Un puternic arzător natural de grăsimi
✅ Tratament eficient disponibil fără prescripție medicală
Guarantee Garanție de 60 de zile „Satisfăcut sau rambursat”
Există studii științifice care să dovedească beneficiile oțetului de mere?
Acest oțet misterios chiar te ajută să slăbești ?
Corpul are propriile sale sisteme de detoxifiere, inclusiv rinichii și ficatul, care îl ajută să elimine eficient deșeurile reziduale. Unele dintre lucrurile pe care oamenii le mănâncă și le beau pot sprijini sau interfera cu procesul natural de detoxifiere a organismului.
Unele dintre cercetările disponibile despre oțetul de mere sunt detaliate mai jos.
Pierderea in greutate: otetul de mere acru te ajuta sa slabesti ?
Un studiu realizat în 2009 în Japonia a constatat că consumul de oțet duce la pierderea în greutate la animale. Cu toate acestea, nu este clar dacă oțetul de mere ar funcționa la fel la oameni.
Un studiu mai vechi din 2007 poate ajuta la explicarea oricăror efecte ale pierderii în greutate asociate cu ingerarea oțetului de mere. În studiu, 10 persoane cu diabet zaharat de tip 1 au primit o porție de budincă cu o cană de apă sau apă conținând 2 linguri (lingură) de oțet de mere .
Grupul care a primit oțet de cidru de mere a avut rate mai mici de golire gastrică (viteza cu care alimentele se deplasează de la stomac la intestinul subțire). Poate ajuta oamenii să se simtă mai plini mai mult timp, ceea ce poate reduce consumul total de alimente, ceea ce favorizează pierderea în greutate.