Recomandări PNNS nutriționale bune pentru inimă! Recomandări PNNS nutriționale

În această secțiune, găsesc informații practice despre subiecte precum sănătatea, prevenirea, bunăstarea, dar și știrile legate de MGAS !

bune

Categorii

Agregator de conținut

Pesmet

> Nutriție: recomandări PNNS bune pentru inimă !

Pe 15.11.2013 în Știri/Sănătate

Mănâncă, mișcă-te. In cativa ani, aceste două verbe au devenit inseparabile, mulțumită Programul național de nutriție pentru sănătate (PNNS), dezvoltat de Ministerul Sănătății. Recent, cercetătorii au analizat recomandările programului pentru a stabili impactul lor asupra sănătății. Concluzia lor? O igienă bună a vieții implică o sănătate bună.

Fructe și legume pentru reduce riscul de boli cronice. Produse lactate pentru a menține o densitate osoasă bună. Aceste recomandări, acum bine cunoscute, sunt preluate din Programul Național de Nutriție în Sănătate (PNNS). Dar ce știm cu adevărat despre impactul lor asupra sănătății noastre ?

PNNS, bun pentru sănătate

Cercetătorii francezi aruncă o nouă lumină. Camille Lassale și colegii ei de la unitatea 557 Inserm (Institutul Național de Cercetări în Sănătate și Medicină)/INRA (Institutul Național de Cercetări Agricole)/Cnam (Fondul Național de Asigurări de Sănătate), din Bobigny, sa uitat la sindromul metabolic, care dublează riscul de boli cardiovasculare și crește riscul de diabet de tip 2 cu cinci. La o persoană, acest sindrom se stabilește atunci când este crescută măsurarea a cel puțin trei dintre următorii parametri: circumferința taliei, nivelurile trigliceridelor din sânge, colesterolul HDL, glicemia în post și tensiunea arterială.