Recomandări privind tratamentul l; Piriformis genunchi osteoartrita

Mementouri generale

Osteoartrita este artropatie cel mai frecvent 1 . Este o boală degenerativă care implică o mecanism patologic de reparare a cartilajului ducând la distrugerea ei treptată. Prevalența sa globală a fost de peste 300 de milioane de cazuri în 2017, inclusiv peste 250 de milioane pentru osteoartrita genunchiului. Prevalența sa crește brusc odată cu vârsta de la 50 de ani. Este o boală progresivă și invalidantă, o cauză majoră a morbidității și a calității vieții afectate. Se caracterizează prin dureri articulare mișcare fără căldură locală și, eventual, crăpături articulare și hipertrofie periarticulară 2 .

Datorită simptomatologiei sale dureroase, clinicianul poate fi tentat să se limiteze la tratamentul analgezic și să ezite cu privire la ce alte tratamente să ofere.

Acest articol rezumă concluziile a patru orientări majore:

Caracteristici

Puncte cheie:

Tratamentul fizioterapeutic esențial al osteoartritei neoperate a genunchiului pare să fie activitatea fizică responsabilă, în componentele sale de construcție musculară dar și în antrenamentul aerob.
De asemenea, găsim și, pentru prima dată, atât de mult recomandate, așa-numitele tehnici „corp-minte” precum Tai Chi și Yoga pentru efectele lor fizice, precum și psihologice asupra bolii.
ajutoare pentru mers precum și educarea pacientului fac parte, de asemenea, din mijloacele terapeutice de alegere în gestionarea acestei patologii.
Nu sunt recomandate în special ultrasunetele, termoterapia la rece și kinesio-taping.
Alte mijloace terapeutice utilizate frecvent (de exemplu ZECE, masaj, stretching, terapie manuală) pot fi utilizate ca alegeri complementare în funcție de preferințele pacientului, știind că eficacitatea acestora este judecată mai slab in prezent.

Recomandări 3-8 detalii

Exerciții fizice încărcate (clase A, B)

Exerciții de întărire: Se recomandă în unanimitate să stabiliți exerciții de consolidare a greutății, în special în cvadriceps și gluteus medius. Toate modurile de contracție pot fi eficiente pentru durere și funcție. Pacienții pot folosi greutăți, benzi elastice sau o combinație a ambelor; derulează programul independent sau într-o manieră supravegheată; în structură sau acasă; cu sau fără adăugarea de exerciții proprioceptive. Cu toate acestea, programul trebuie să rămână personalizat, progresiv și în evoluție. Pentru pacienții la care scanarea articulară este prea dureroasă, sunt eficiente și exercițiile de contracție izometrică, cum ar fi scaunul sau variații mai simple.