Record20 ° la Paris

Sunt ierni pe care ai vrea să nu le mai știi niciodată. La fel ca în 1709. Măriți lucrurile pe care poate nu le-ați știut despre sezonul frumos și dur al toamnei-iernii.

record20

Alergatul este minunat. Alergatul în timpul iernii este și mai bun. De ce ? Pur și simplu pentru că corpul atrage energie pentru a efectua efortul, dar și pentru a menține temperatura corpului.

Un nuciculturist

Acesta este numele dat agricultorului de nuci, acest fruct plin de beneficii. Acest superaliment conține o cantitate plăcută de fibre, minerale precum zinc, cupru și seleniu și antioxidanți. În mod surprinzător, acest fruct este o sursă excelentă de proteine.