Recunoașterea defectelor Aceasta este ceea ce dezvăluie unghiile despre sănătatea ta
Unghiile nu sunt doar un lucru frumos, ci dezvăluie și cât de sănătoși suntem. Șanțuri laterale și longitudinale, pete albe sau umflături: în timp ce unele simptome sunt vizibile doar pentru ochi, altele pot indica boli grave și simptome de deficiență.
Dacă aveți unghii fragile, pete inestetice sau unghii deformate, nu ar trebui să vă panicați imediat. Unghiile vizibile pot fi semne ale bolilor ficatului, plămânilor, rinichilor și inimii - dar în majoritatea cazurilor ele „doar” indică simptome de carență care pot fi ușor depășite cu o dietă și îngrijire adecvate. Vă vom spune ce simptome trebuie să aveți în vedere și ce puteți face pentru un aspect perfect al unghiilor!
Încă un lucru mai întâi: modificările aduse unghiilor sunt foarte individuale și apar diferit pentru toată lumea. Deci, nu există o rețetă de brevet pentru unghia perfectă. Cu toate acestea, deoarece anumite boli pot schimba metabolismul și fluxul sanguin, acest lucru se reflectă și în unghii. O atenție deosebită este necesară atunci când apar brusc modificări. O vizită la dermatolog sau internist este cu siguranță recomandată și poate elimina rapid grijile inutile în majoritatea cazurilor.
Unghii sfărâmate și fragile
Problema
Nouă din zece femei se plâng de unghii fragile care nu numai că se despicat, dar se rup și rapid. Cu toate acestea, soluția la problemă este relativ simplă: mai puțin este mai mult. Mai puțin contact cu apa, mai puțin detergent și agent de curățare, mai puțină ojă și demachiant. Nu este de mirare că unghiile își pierd substanța și rezistența atunci când intră în contact constant cu substanțele chimice și apa și astfel se usucă.
Posibile boli
În plus față de problemele cosmetice, mediile medicale pot fi, de asemenea, cauze ale unghiilor sfărâmate sau fragile. Orice afecțiuni precum disfuncția tiroidiană, tulburări hormonale, psoriazis, diabet și neurodermatită trebuie clarificate la medic.
Soluția
Dacă problema este cosmetică, pur și simplu folosiți mănuși pentru a face treburile casnice și protejați-vă unghiile de substanțe chimice și agenți de curățare. În plus, uleiul de unghii și cremele hidratante pentru mâini pot oferi suficientă îngrijire, iar remedii pe bază de plante precum uleiul de măsline și masajele liniștitoare cu ulei de cocos pot contracara unghiile despicate. Oferiți-vă un program de înfrumusețare mai lung - unghiile ar trebui să primească un tratament de înfrumusețare timp de cel puțin patru săptămâni, aplicațiile unice ducând doar la frustrare.
În lung și peste: caneluri
Problema
Șanțurile încrucișate și longitudinale indică adesea creșterea deteriorată a unghiilor sau manichiura slabă. Leziunile pot provoca, de asemenea, caneluri pentru o perioadă scurtă de timp după ce rădăcina unghiei sau patul unghiei au fost deteriorate.
Posibile boli
După o febră mare sau chiar un atac de cord, unghiile pot deveni canelate după aproximativ opt săptămâni. Tulburările gastro-intestinale, inflamația ficatului, gripa și rujeola pot lăsa, de asemenea, unghiile fragile ca rezultat. Este important ca unghiile să se regenereze după boală. Dacă nu, consultați un medic, deoarece organismul este probabil dezechilibrat. Dietele radicale, toxinele de mediu și utilizarea anumitor medicamente pot fi, de asemenea, responsabile pentru crearea canelurilor nedorite. Dacă, în special, canelurile longitudinale nu sunt uniform subțiri și crescute, ar trebui verificată o tumoare a unghiilor. Cu toate acestea, canelurile transversale, așa-numitele „brazde Beau-Reil”, sunt, de asemenea, consecințele unor boli grave, cum ar fi atacurile de cord, infecțiile acute sau chimioterapia. Mai mult, bolile anterioare, cum ar fi bolile autoimune (de exemplu, psoriazisul) și tulburările circulatorii ar trebui clarificate.
Soluția
Dacă nu există cauze legate de boală, originea - în special pentru canelurile longitudinale - este adesea genetică. Mitul deficienței de minerale poate fi, de obicei, datat de la semnele clasice ale vârstei, care pot apărea de la vârsta de 35 de ani. Și aici, tratați-vă unghiile cu un tratament special timp de câteva săptămâni: protejați-vă degetele cu mănuși și protejați-le de substanțele chimice și de frig. Cremele nutritive și hidratante, precum și masajele dau unghiilor o lovitură de prospețime. Asigurați-vă că beți suficiente lichide (cel puțin unu până la doi litri de apă, ceai neîndulcit sau altele asemenea pe zi), deoarece deficiența favorizează și formarea canelurilor.
Pete, dungi și decolorare: alb
Problema
Petele albe (leukonychia punctata) și dungile (dungile Mees) nu sunt, de obicei, un motiv de îngrijorare, îngrijirea prea intensivă a unghiilor și cuticulele care sunt împinse prea departe sunt cauza. Chiar și leziunile minore asigură formarea de mici buzunare de aer sub unghii, care provoacă petele albe.
Posibile boli
Uneori, însă, un deficit de minerale și vitamine este cauza decolorării ușoare, după consultarea unui medic, dieta trebuie schimbată sau, în cazuri rare, trebuie luate preparate suplimentare. Cu toate acestea, în cazuri extreme, dungile albe sunt, de asemenea, semne că există otrăvire, arsură a spatelui mâinii, raze X excesive sau o boală febrilă.
Soluția
În ceea ce privește doar decolorarea cosmetică: așteptați - petele albe cresc pur și simplu cu unghiile.
Pete, dungi și decolorare: galben
Problema
De multe ori decolorarea gălbuie se datorează doar presiunii și indică o ciupercă a unghiilor. Unghiile de la picioare sunt mai des afectate decât unghiile. Partea inferioară a unghiilor pare, de asemenea, să se dizolve oarecum și să se sfărâme - acesta este cazul mai ales la vârsta înaintată.
Posibile boli
Dacă unghiile și unghiile de la picioare devin galbene și sunt, de asemenea, îngroșate, aceasta poate fi, de asemenea, o indicație a sindromului unghiilor galbene (YNS). Acest lucru este adesea cauzat de edem cronic sau de boli respiratorii, cum ar fi bronșita cronică. În cel mai rău caz, acestea indică icter sau o altă boală hepatică.
Soluția
Îngrijirea mâinilor și a picioarelor este esențială, mai ales la bătrânețe! Tratează-ți unghiile cu o manichiură sau pedichiură de la un specialist din când în când și îngrijește-le cu creme bune.
Pete, dungi și decolorare: albastru, maro, negru
Problema
Pe lângă pete albe și decolorare gălbuie, unghiile pot decolora și albăstrui, maronii și negre. Cu siguranță nu este frumos - și din când în când schimbările de culoare sunt semne ale unei boli grave.
Posibile boli
Da, chiar și unghiile pot avea pur și simplu „vânătăi” - un hematom sau o vânătăi. Împingeți-l prea tare o dată și unghia se umflă în cele mai întunecate culori. Dacă strălucesc maronii sau albastru-negru, pot indica un semn de naștere (nevul celulei pigmentare) sau chiar cancer de piele (melanom). În acest caz, este esențial să consultați un medic!
Soluția
O vânătaie (hematom din patul unghiilor) - adică o pată neagră în cazul unghiei - crește în timp și nu lasă urme permanente. Este doar o vânătaie.
Linguri, gheare și ceasuri de sticlă: deformări
Problema
Unghiile curbate în sus (unghiile de sticlă de ceas) și unghiile curbate în interior (unghiile cu lingură) nu sunt de obicei o problemă cosmetică, ci adesea un semn al unei boli grave. Dar asta nu contează pentru nou-născuți: majoritatea bebelușilor au mini unghii lingură în primele câteva săptămâni - deci nu vă panicați! Anumite grupuri profesionale, care lucrează adesea cu saramură și se ocupă mult cu agenți de curățare, sunt, de asemenea, afectate de simptom fără consecințe grave (cu excepția pielii deteriorate).
Posibile boli
Unghia de sticlă de ceas și unghia lingură pot indica boli severe ale ficatului, inimii, glandei tiroide, plămânilor (deficit cronic de oxigen) sau deficit de fier și anemie. Unghiile cu gheare care sunt îngroșate suplimentar pot fi, de asemenea, semne ale tulburărilor circulatorii. Dar acest lucru este îngrijorător doar dacă simptomele apar brusc și degetele se îngroașă în același timp.
Soluția
Fara panica! Din punct de vedere genetic, unghiile pot fi, de asemenea, puțin mai deformate. Dacă sunteți altfel sănătos, unghia deformată nu este neapărat un simptom al bolii, ci pur și simplu o marcă personală. Deformațiile cresc odată cu vârsta, dar cu siguranță ar trebui verificate de un medic. Mănușile și uleiul de măsline ajută împotriva simptomelor incomode. În plus, susținerea fibrelor, mineralelor și vitaminelor (în consultare cu un medic) poate readuce unghiile într-o formă frumoasă.
Unghii: unde este semiluna?
Problema
Nici unul. Secera mică, strălucitoare, pur și simplu nu este vizibilă, deoarece cuticula o acoperă. Culoarea albă este determinată genetic - oricine are secera de culoarea pielii nu suferă de un simptom patologic.
Posibile boli
Cu toate acestea, unghiile palide și transparente pot fi un semn de boală, de exemplu anemie, circulație sanguină insuficientă sau boli hepatice cronice. Cu toate acestea, există motive de îngrijorare numai dacă simptomele apar brusc și cauzele genetice au fost excluse.
Soluția
Dacă nu există cauze medicale și cineva este deranjat de aspect, aplicați pur și simplu un lac de îngrijire a unghiilor în culoarea dorită.
Recunoașteți simptomele și compensați cauzele: deficit de potasiu
Unghiile perfecte: îngrijire și nutriție adecvate
Adevărata frumusețe vine din interior - acest lucru se aplică și unghiilor fără cusur. Pe lângă o îngrijire bună cu creme (în funcție de tipul de piele), masaje și un echilibru suficient al apei, nutriția este unul dintre cele mai importante puncte atunci când vine vorba de a roade! Deci, cu siguranță ar trebui să fiți atenți la acest lucru:
Calciu: Numărul unu pentru îngrijirea unghiilor și ușor de obținut prin produsele lactate și apa îmbuteliată.
Fier: Carnea, spanacul și linte sunt doar câteva dintre cele mai importante surse de fier - și fără carne sunt bineînțeles potrivite și pentru vegetarieni.
Vitamina A: Beta-carotenul este ingredientul magic într-o mare varietate de legume în culorile roșu, galben și verde! Vitamina A formată din ea asigură părul frumos, pielea strălucitoare și unghiile naturale.
Vitamina C: Vitamina îmbunătățește absorbția fierului și asigură că spanacul și altele asemenea sunt mai bine absorbite de corp.