Recunoașteți deficiența de vitamina B12 sau simptomele supradozajului

Ce se întâmplă dacă există un deficit de vitamina B12 sau un supradozaj?

04/05/2016, 09:27 | | rk (CF)

recunoașteți

Deficiență de vitamina B12: sau supradozaj: Aceste simptome trebuie urmărite. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Deficitul de vitamina B12 poate avea consecințe grave pentru organism. Citiți aici ce cauzează lipsa de cobalamină, ce simptome de deficiență pot apărea și ce simptome sunt de așteptat în caz de supradozaj.

Cele mai mari concepții greșite despre nutriție
Serii foto cu 9 imagini

Deficitul de vitamina B12: cauze și simptome

Un deficit de vitamina B12 poate avea două cauze: organismul nu primește suficientă cobalamină prin alimente sau o tulburare gastro-intestinală împiedică organismul să absoarbă vitamina. Acesta din urmă este legat de o producție redusă a unei proteine ​​de transport, „factorul intrinsec”. Conform portalului „Gesundheit.de”, persoanele în vârstă cu atrofie a mucoasei gastrice și persoanele care suferă de inflamație cronică a mucoasei gastrice sau inflamații severe ale intestinelor sunt afectate în primul rând.

Simptomele tipice ale deficitului de vitamina B12 sunt anemia, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, arsura limbii, probleme gastro-intestinale, o susceptibilitate crescută la infecții, amețeli și disfuncții la nivelul măduvei spinării. Cu toate acestea, necesită de obicei trei ani pentru ca deficitul de vitamina B12 să devină vizibil.

Motiv: Cobalamina are un timp de înjumătățire lung. Corpul stochează vitamina în ficat, creier, inimă și mușchii scheletici, de unde este eliberată treptat. Simptomele deficienței apar numai atunci când rezervele sunt epuizate.

  • Periculos pentru vegani:Aceste alimente conțin vitamina B12
  • De la Hollywood:Injecția cu vitamina B12 - tendința către injecțiile cu vitamine
  • Vitamine B:Biotină - apariție în alimente și cerințe
  • Aprovizionare cu vitamina B7:Deficitul de biotină - cauze și simptome
  • Suplimente alimentare:Hipervitaminoza - Supradozajul cu vitamine este dăunător?
  • Vitamina B6
  • De aceea, pastilele de vitamine sunt dăunătoare

Supradozaj cu cobalamină

O supradoză de cobalamină este de obicei posibilă numai dacă vitamina B12 este injectată într-o formă foarte concentrată prin seringă. Cu toate acestea, consecințele unui supradozaj sunt relativ inofensive: în cel mai rău caz, pot apărea simptome asemănătoare acneei sau reacții alergice locale.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.