Reducerea greutății onmentale - Naturheilpraxis Eiswerder Insel
De ce mănânci?
Dacă vrem să slăbim, nu are prea mult sens să alegem un plan de dieta temporar și să sperăm că, după o demonstrație unică de forță, rezultatul obținut va dura. Pierderea în greutate susținută este întotdeauna legată de reglarea comportamentului învățat și stabilit în dietă. O dietă sănătoasă, sănătoasă, exerciții fizice regulate și echilibru interior sunt încă cheile obiectivului.
Din păcate, adesea micile obstacole de zi cu zi sunt cele care distrug bunele noastre rezoluții. Prea mult stres, prea puțin timp, plictiseală, bucurie sau furie, sărbători și sărbători și apoi există micile delicii între care nici măcar nu te înregistrezi. Nu mai folosim alimente pentru a supraviețui, ci mai degrabă mâncăm pentru un sentiment aparent bun.
Deși adesea mâncăm prea mult și prea bogat, suntem sub iluzia că ne bucurăm de obiceiurile noastre alimentare. Chiar dacă această presupusă fericire este de scurtă durată. Data viitoare când ne uităm în oglindă cel târziu, ne întoarcem în cercul nostru vicios obișnuit, ceea ce ne face să ajungem din nou la cârjă din frustrare - și ne înghițim literalmente din nou frustrarea.
Utilizarea hipnozei - reducerea greutății
În hipnoză este important să detectăm obstacole individuale și bucle de gândire internalizate pentru a crea o bază bună pentru a ne redirecționa și a ne schimba comportamentul pe termen lung.
Nu mai percepem renunțarea la tiparele de comportament dăunătoare ca o pierdere, ci ne bucurăm mai degrabă de libertatea noastră recent dobândită. Această realizare a ușurinței creează condiții bune pentru dorința de a încerca obiceiuri alimentare noi și mai sănătoase.
O alimentație sănătoasă nu se bazează pe voința.
Mâncarea și băutul sunt folosite pentru a furniza corpului energie, astfel încât acesta să poată funcționa și supraviețui.
Nici mai mult, nici mai puțin.
Acordarea atenției consumului de alimente și băuturi crește, de asemenea, conștientizarea consumului de alimente pozitive, spirituale. Pentru a le prelucra și a le transmite mai departe. În general, viața este mai pozitivă în acest fel.
Terapia prin presopunctură auriculară oferă, de asemenea, un ajutor util pentru primii pași spre libertate după un tratament de hipnoză. Conform opiniei naturiste, anumite puncte ale corpului în ureche sunt stimulate acolo unde se reflectă lăcomia și comportamentul de dependență.
Exercițiul și relaxarea se numără printre nevoile naturale de bază ale corpului și minții.
Ideea este să învățăm să trăim din nou cu natura, să simțim propriile preocupări ale corpului și să le răspundem.
În cadrul unui coaching individual și ajustat în funcție de timp, pot fi luate în considerare circumstanțele foarte personale și poate fi acordat un concept comportamental individual.
Notă de cost:
Utilizarea hipnozei: sesiune intensivă de reducere a greutății, inclusiv discuții preliminare,
un total de 4 ore pe 2 date: 300 €
Opțional:
Terapia prin presopunctură auriculară: 45 €
Opțional:
Coaching individual pe o perioadă de 14 zile,
un total de 6 ore pe 4 date: 450 €
Aranjați o consultație inițială gratuită
Dacă doriți să faceți o programare, doriți o consultare inițială gratuită sau aveți întrebări
vă rugăm să utilizați formularul de contact sau să mă sunați direct:
030. 62 95 84 18