Reducerea greutății prin BYB METABOLIC - Echilibrează-ți corpul
scădere permanentă în greutate
REDUCERE PENTRU MEDIA BYB
"Esti ceea ce mananci."
metodă de PD Dr. med. Marcus Maier
Baza pentru pierderea în greutate consecventă și durabilă este o dietă sănătoasă. Programul metabolic "ByB Medical Slabire„Este rezultatul unei analize cuprinzătoare a recomandărilor dietetice actuale, cu scopul de a reduce permanent greutatea.
Reducerea permanentă a greutății cu ByB: reguli clare, adaptate individual, cu succes vizibil!
O condiție prealabilă pentru un sfat bun este analiza regulată a compartimentelor corpului grăsime, mușchi și apă pentru a se obține o reducere a procentului de grăsime izolat.
Recomandările nutriționale sunt făcute individual și adaptate la situația actuală, ținând cont de reguli clare.
Mâncat sănătos
Mai simplu spus, o dietă sănătoasă se caracterizează prin faptul că toți nutrienții sunt disponibili organismului în cantități suficiente. În ceea ce privește proteinele macronutrienților, grăsimile și carbohidrații, dar și numeroasele micronutrienți precum vitaminele, mineralele și oligoelementele, cantitățile de consum zilnic sunt cunoscute cu o anumită variabilitate individuală. Dacă este necesar, se poate măsura o cantitate suficientă în corp.
Medicamentele, conservanții și toxinele de mediu pot afecta flora noastră intestinală sensibilă
Nutriția organismului uman este, totuși, mult mai complicată. A. Am explorat în continuare importanța unică a sistemului digestiv în sine cu milioane de bacterii utile (microbiom). Se știe că acest organ unic are o mare influență asupra psihicului și a sistemului imunitar prin intermediul substanțelor mesagerului proprii ale corpului. Compoziția și conținutul alimentelor noastre, precum și medicamentele, conservanții și toxinele din mediu pot afecta flora intestinală sensibilă. În acest context, fibra din alimentele noastre are, de asemenea, o mare importanță.
În conformitate cu DGE (Societatea Germană pentru Nutriție) și cu aproape toate conceptele nutriționale moderne, vă recomandăm să vă acoperiți o mare parte din dietă cu fructe și legume proaspete și cât mai nepoluate. Unele alimente de acest tip au primit chiar numele de „superalimente” datorită importanței lor deosebite pentru sănătate. Deci conține z. B. strugurii Reservatrol
- o substanță care protejează planta de dăunători. Același ingredient activ susține corpul uman în procesele de reparare și are astfel un efect de promovare a sănătății.
În ultimii ani au fost cercetate efectele a numeroase alte așa-numite substanțe vegetale secundare. În prezent, se estimează că există în jur de 10.000 dintre aceste ajutoare naturale în plante
- o comoară infinită care a fost deja folosită inconștient de strămoșii noștri și de către popoarele indigene până în prezent, dar care a fost în mare parte uitată în dieta noastră modernă din diverse motive. Acest lucru susține importanța specială a numeroaselor tipuri de fructe și legume dincolo de vitaminele și mineralele cunoscute, toate acestea fiind prezente măsurabil în organism și pot fi substituite sub formă de pulbere sau tablete, dacă este necesar.