Reducerea în greutate EssWandel - EssWandel programul de slăbire

Ești una dintre acele femei care s-au luptat cu greutatea de mai mulți ani, care urmează mereu o dietă, deoarece slăbitul nu funcționează? Sau poate ai vrea să slăbești doar câteva kilograme, dar nu vor să alunece? Dietele cu numărarea caloriilor sau a punctelor nu sunt discutabile pentru dvs., pentru că știți exact că totul se învârte apoi în jurul mâncării, iar kilogramele se întorc în cel mai scurt timp. Ceva trebuie să se schimbe, dar ce anume?

reducerea

Sfaturile generale privind pierderea în greutate sunt bune; recomandările individuale sunt mai bune. Ești unic și la fel sfatul meu. Ceea ce este o strategie minunată de slăbit pentru unul este o tortură nereușită pentru altul. EssWandel este un concept holistic, deci considerarea și analiza corpului, metabolismului și psihicului sunt importante. Scopul meu este să aflu unde blocurile de slăbire împiedică realizarea greutății confortabile, se datorează:

  • Intoleranță alimentară, alergii sau dezechilibre hormonale care deranjează metabolismul?
  • condiții fizice, cum ar fi puterea digestivă slabă, dezechilibrele intestinului sau afectarea funcțiilor organelor?
  • slaba alegere a mâncării?
  • Emoții sau gânduri care interferează cu un stil de viață sănătos și slab?
  • în comportament instruit de-a lungul mai multor ani?
  • Prea puțină mișcare?