Reduceți riscul de alergii al bebelușilor - promovați toleranța Preveniți alergiile

Promovarea dezvoltării toleranței este centrul prevenirii sensibile a alergiilor - și acest lucru începe deja din copilărie.

Bebelușii nu se nasc alergici. Se știe că predispoziția de a dezvolta o boală atopică (astm, neurodermatită, febră de fân, alergie alimentară) este moștenită. Prin urmare, istoricul familial (întrebarea dacă rudele cele mai apropiate precum tatăl, mama, frații sunt afectați) este singurul mijloc de evaluare a riscului la copil.
Dacă apare sau nu un focar depinde de condițiile în care crește un copil. Unul dintre cele mai importante puncte este susținerea dezvoltării normale a toleranței la anumite substanțe.

Vom fi bucuroși să vă ajutăm cu orice întrebări. Ca membru, puteți profita de serviciile noastre de consultanță.

Situația actuală a studiului Aspecte care reduc riscul de alergii:

Mediu fără fum
Prevenirea alergiilor începe cu un mediu fără fum. Părinții ar trebui să se abțină de la fumat în beneficiul copilului. În niciun caz nu trebuie să fumați în apartament. Nicotina poate fi transmisă și bebelușului prin respirația fumătorului și contactul cu pielea.

Fără dietă specială pentru mamă și bebeluș
Dietele stricte fără alimente alergenice, cum ar fi laptele, ouăle de pui, peștele sau nucile, nu sunt o măsură sensibilă pentru prevenirea alergiilor în timpul sarcinii, alăptării și introducerii de alimente complementare. Dietele stricte restricționează în mod inutil alegerea alimentelor pentru o dietă sănătoasă și variată.

De la inceput
Nutriția optimă pentru bebeluși este laptele matern și, prin urmare, este recomandată ca măsură de prevenire a alergiilor. Primele patru luni trebuie alăptate complet. În funcție de nevoile și dezvoltarea copilului, alimentele complementare pot fi începute după ce copilul are 4 luni. Din punctul de vedere de astăzi, de aici începe antrenamentul sistemului imunitar, indiferent dacă primele alimente sunt sau nu alergeni tipici. Dacă nu este posibil să alăptați bebelușul exclusiv pe parcursul celor patru luni, se recomandă o formulă testată pentru bebeluși hidrolizați pentru copiii cu risc de alergii. Ar trebui să discutați diferențele de dietă și care sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră ca parte a unei consultații nutriționale individuale.

HA - alimente pentru prevenire sunt alimente în care proteina este parțial - adică parțial - descompusă hidrolitic și, prin urmare, are un efect mai puțin alergic. În acest fel, promovează dezvoltarea toleranței și ajută la evitarea sensibilizării. Doar copiii cu risc (cu o dispoziție alergică familială) au nevoie de alimente hidrolizate.

Hrană pentru copii hidrolizată testată: În studiul GINI (cel mai mare studiu randomizat din lume privind prevenirea alergiilor la diferite hidrolizate), diferite alimente au fost testate pentru efectul lor preventiv alergic. Ca un aliment HA parțial hidrolizat, un efect preventiv în ceea ce privește riscul de neurodermatită ar putea fi determinat în acest studiu pentru BEBA HA.

Hidrolizate pentru terapie sunt alimente în care proteinele sunt sever (extensiv) descompuse, astfel încât, spre deosebire de alimentele cu HA, ele pot fi utilizate în terapia pentru alergia la proteinele din laptele de vacă.

Alimente complementare în etape
În principiu, aceleași cerințe se aplică extinderii meniului pentru bebelușii predispuși la alergii ca și pentru copiii fără risc alergic. În funcție de nevoile și dezvoltarea copilului, alimentele complementare pot fi începute după ce copilul are 4 luni. Acesta este începutul antrenamentului sistemului imunitar asociat intestinului pentru toți sugarii. Alimentele complementare încep să înlocuiască treptat mesele din lapte cu cele din terci și trec la mesele de familie spre sfârșitul primului an de viață.

peşte
Noi studii arată că consumul de pește în timpul sarcinii, alăptării și ca parte a alimentelor complementare are un efect preventiv asupra dezvoltării alergiilor. Peștele ar trebui să fie în meniu pentru mamă și copil cel puțin o dată pe săptămână, ca parte a alimentelor complementare. Ar trebui să se acorde preferință peștilor puțin poluanți, cum ar fi somonul și heringul (cu excepția Mării Baltice), stavridul, sardina și păstrăvul curcubeu.

Pre- sau probiotice?
Majoritatea alimentelor pentru copii conțin acum germeni pre- sau probiotici. Studiile arată un efect preventiv al probioticelor asupra dezvoltării eczemei atopice (neurodermatită). Datele despre prebiotice sunt mai puțin semnificative, deși aici sunt asumate efecte pozitive. Concluzie: Sistemul imunitar asociat intestinului aparent joacă un rol important în prevenirea bolilor atopice. Chiar dacă influența exactă este încă neclară, pre- și probioticele care se adaugă la alimentele pentru copii sunt cu siguranță inofensive pentru sănătate.

Ce rol joacă grăsimea din lapte?
Până în prezent nu există nicio recomandare oficială, dar există dovezi că grăsimea din lapte are un efect preventiv asupra bolilor atopice. Prin urmare, DAAB recomandă acordarea preferinței laptelui plin de grăsimi. Cu toate acestea, cantitatea de 200 ml la copil nu trebuie depășită până la sfârșitul primului an de viață, altfel încărcătura de proteine este prea mare. Acest lucru este văzut ca un risc pentru rinichi, dar și ca un posibil factor de risc pentru obezitatea ulterioară.

Animale de companie purtătoare de blană
Influența animalelor de companie asupra dezvoltării alergiilor este acum un subiect controversat. Recomandările sunt în prezent: Păstrarea unui câine nu este asociată cu un risc mai mare de alergii. Situația de studiu pentru pisici este încă inconsistentă. Un studiu scandinav a arătat chiar că familiile cu multe animale prezintă un risc mai scăzut de alergii. Fără un risc crescut de alergii, în general nu există restricții privind păstrarea animalelor de companie.

Clima interioară
Potrivit studiilor, poluanții aerului din interior pot crește riscul de boli atopice și în special astm. Acestea includ compuși organici volatili, cum ar fi formaldehida. Acest lucru poate fi găsit în unele mobilier nou, de exemplu, și este eliberat în timpul lucrărilor de vopsire și renovare. DAAB recomandă: Nu vă renovați camerele chiar înainte de nașterea bebelușului. Și ventilați lung și mai presus de toate lateral. Un climat interior care favorizează creșterea mucegaiului (umiditate ridicată, ventilație insuficientă) ar trebui, de asemenea, evitat din motive de prevenire a alergiilor. Și aici, ventilația corectă este prioritatea maximă.

Greutatea corporală ca factor de influență?
Există dovezi că un indice de masă corporală crescut (IMC) crește riscul de a dezvolta astm în special. Prevenirea obezității, în special la copii, este recomandată și pentru prevenirea alergiilor din cauza riscului crescut de astm. În acest sens, ar trebui să se acorde atenție unei diete pe bază de legume cu o densitate redusă a energiei, dar cu o sațietate de lungă durată posibilă.

Emisiile autovehiculelor
Riscul de astm, neurodermatită și febră de fân crește și pentru copiii care locuiesc pe o stradă aglomerată.

Efectuați vaccinări
Vaccinările nu reprezintă un factor de risc pentru alergii. Prin urmare, vaccinările recomandate de Comisia permanentă de vaccinare (STIKO) ar trebui efectuate și pentru copiii cu risc de alergii.

Alte recomandări utile
- Pentru copilul tău, folosește săpunuri, creme și șampoane fără parfum și fără culoare. O listă a acestora este disponibilă de la info [at] daab [dot] de
- Evitați piercing-ul timpuriu al urechii și purtarea de bijuterii pentru copil.
- Fără parfumul copiilor și parfumul spațiilor de locuit.