Reduceți ușor dimensiunea prostatei mărite

Când glanda prostatică crește, dorința de a urina noaptea este adesea rezultatul. Terapiile blânde vă pot ajuta. „viața mea” vă spune cum să ameliorați simptomele.

Nu numai la femei echilibrul hormonilor se schimbă pe parcursul vieții. De asemenea, bărbații sunt afectați: de la aproximativ 40 A. "testosteronul" său este transformat parțial în alte forme. Rezultat: anumite celule din prostată sunt stimulate să crească. În plus: O variantă specială de testosteron dezvoltă proprietăți asemănătoare estrogenilor, adică feminine - și care încălzește creșterea.

Când urinarea frecventă devine o neplăcere noaptea

O mărire benignă a prostatei este o pacoste pentru mulți bărbați, mai ales noaptea, deoarece dorința nocturnă de a urina îi obligă să se ridice din pat și să folosească toaleta.

Medicamentele au adesea efecte secundare

Ca rezultat, glanda prostatică normală de 15 grame, de mărul nucului, își înmulțește volumul - nu de puține ori de zece ori. „Aproximativ la fiecare a doua persoană, uretra și vezica urinară sunt blocate”, spune medicul senior Dr. René Aschenbach de la Universitatea din Jena. „Mai ales noaptea, cei afectați suferă de o nevoie perturbatoare de a urina, ceea ce îi obligă să se ridice”.

Acum există droguri. Dar intervenția hormonală are uneori efecte secundare, cum ar fi disfuncția erectilă. Și chiar și o operație în care țesutul glandular este planat cu o buclă electrică poate pune mai multă tensiune pe corp din cauza pierderii de sânge.

„Odată cu embolizarea arterelor prostatei, am avut o nouă metodă de tratament blând pentru măriri moderate din 2013”, explică radiologul intervențional. "După anestezia locală - similar cu un cateter cardiac - un tub subțire este introdus în artera pelviană și împins înainte. Tot drumul în vasul care furnizează prostata." Bile mici de plastic sunt apoi injectate în aceste vase și astfel sigilate. Creșterea glandelor este încetinită.

Nou laser utilizat

Chiar și cu extinderi puternice există o alternativă la „planarea” relativ stresantă. Laserul cu lumină verde este folosit de ceva timp în Leverkusen. „Datorită lungimii sale de undă speciale de 532 nanometri, țesutul crescut absoarbe energia deosebit de bine și se evaporă imediat”, explică directorul clinicii Dr. Jürgen Zumbé (62 de ani). "Sudarea simultană a vaselor de sânge înseamnă că practic nu există pierderi de sânge."

Cum să preveniți cu plante medicinale

Extractele Saw Palmetto au un efect pozitiv asupra scurgerii urinare. Se pot obține multe prin dietă: se recomandă în special consumul regulat de roșii. Ingredientul licopen inhibă creșterea celulelor prostatei. Aportul de zinc este, de asemenea, benefic.

Autotestul rapid

Raspunde da sau nu

Trebuie să urinezi frecvent a doua oară în decurs de două ore?
Ești obligat să te oprești și să o iei de la capăt de mai multe ori?
Trebuie să te ridici pentru a merge la baie mai mult de două ori pe noapte?
Aveți adesea un sentiment inconfortabil de urină reziduală după urinare?
Când urinezi, curentul este slab sau trebuie să împingi?

Evaluare: Dacă ați răspuns afirmativ la una sau mai multe întrebări, este posibil să aveți deja o prostată mărită. Întrebați urologul. Companiile legale de asigurări de sănătate plătesc pentru prevenirea prostatei de la vârsta de 45 de ani. Cu toate acestea, este recomandat persoanelor cu vârsta de peste 40 de ani.

Mărirea prostatei (hiperplazie de prostată, BPH)

Mărirea benignă a prostatei este cea mai frecventă boală benignă la bărbați. Prostata este un „punct dureros” la creaturile masculine.

Cele mai importante fapte despre mărirea prostatei

Plângerile de prostată sunt vindecabile

Nu sunt vindecabile cu medicamente. Tratamentul medicamentos pentru extinderea benignă a prostatei este destinat în primul rând pentru ameliorarea simptomelor. Este de obicei o terapie pe termen lung. Eliminarea cauzei (mărirea prostatei) este posibilă numai printr-o măsură operatorie. Fie părți ale țesutului prostatei, fie, dacă este necesar, întregul organ sunt îndepărtate. Aceste proceduri se efectuează de obicei numai dacă prostata este foarte mare sau dacă există complicații precum retenția urinară.

Dieta lichidă și sănătoasă

Aproximativ 1,5 până la 2 litri ar trebui să se bea zilnic. Chiar mai mult cu căldură sau efort fizic (cu excepția cazului în care există o restricție din cauza unei boli de inimă). Cel mai bine este să beți apă minerală sau spritzere cu suc de fructe, consumul excesiv de bere seara ar trebui evitat datorită efectului său diuretic. De asemenea, este o idee bună să consumați suficiente fibre, precum și fructe proaspete, legume, muesli sau pâine integrală.

Misca-te

Evitați să stați prea mult timp. Faceți suficient exercițiu. Luați în mod conștient trasee pe care le-ați putea lua și preferați scările în fața ascensoarelor. Plimbările, exercițiile fizice regulate și activitățile sportive ameliorează prostata. Nu este vorba despre realizarea unei realizări speciale, ci despre a te distra în menținerea sănătății.

Ținută respirabilă

Evitați frigul de evaporare asociat în timpul activității fizice, în special a activității sportive, în special în zona lombară și pelviană. Acest lucru duce foarte ușor la iritații neplăcute, care pot afecta și vezica și prostata. Pe vreme umedă și rece, mențineți zona pelviană caldă cu haine respirabile și adaptate la temperatură.

Aici veți găsi sfaturi și ajutor

Asociația profesională a urologilor germani oferă informații detaliate și persoane de contact din apropiere pe site-ul său, de asemenea, pentru oameni laici.

Uerdinger Strasse 64, 40474 Düsseldorf
Tel.: 02 11/9 51 37 29 sau pe internet.

Sfat pentru carte: Prostată sănătoasă - Dr. Peter Düweke

Dr. În cartea sa, Peter Düweke se ocupă, printre altele, de subiecții măririi prostatei și cancerului de prostată și oferă sfaturi despre cum bărbații își pot menține prostata sănătoasă și cum își pot atribui corect simptomele.