Reechilibrarea alimentelor, obiectiv de scădere în greutate
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Da, sper că va continua !
În ceea ce privește meniurile, folosesc legume crude ca starter, așadar morcov ras/roșii/castraveți/conopidă/țelină
Ca fel de mâncare de prânz Friptură cu aluat sau cotlet cu aluat sau cartof sau cartof dulce
Ca masă de seară, niciodată alimente cu amidon !
Întotdeauna aperitivul crud, fie pentru prânz, fie pentru cină. Cu șnițel, pește, friptură tocată, cu broccoli, conopidă, vinete, ratatouille, dovlecei ect toate legumele care nu mă deranjează când vine vorba de legume iau totul congelat pentru că dacă este proaspăt plec de fiecare dată să nu mizerie deci iată-l