Reechilibrați ciclul menstrual datorită; sursa de alimentare - VCup-ul meu
Pentru a funcționa optim, organismul are nevoie ca tu să ai grijă de el și să-i dai, printre altele: magneziu, calciu, zinc, vitamina B6, vitamina A, vitamina D, potasiu, seleniu, iod ...
Modul de viață occidental din secolul 21, și în special al femeilor, nu garantează întotdeauna echilibrul nutrițional necesar pentru buna funcționare a corpului.
În plus față de un ritm adesea foarte susținut (conducând logic la un consum mai mare de mese preparate, alimente congelate, fast-food, sandvișuri, prea bogate în zaharuri și făină rafinată), metoda de producție a fructelor și legumelor noastre a dus la epuizarea soluri. Și, prin urmare, valoarea nutritivă a legumelor dvs., chiar organice.
Mâncăm de multe ori aceleași lucruri, adesea în același mod. Pe scurt, înțelegi de ce nu este garantat că corpul tău are resursele necesare pentru a-ți oferi crema artei sale !
O consultație în TCM (Medicină tradițională chineză) cu un ginecolog recunoscut la Spitalul Universitar Clermont Ferrand și al cărui anonimat îl voi păstra aici m-a condus la aceeași concluzie: aș putea restabili echilibrul ciclului meu prin dieta mea.
În plus față de valoarea nutrițională mai mică a meselor noastre, există perturbatori endocrini și alți poluanți. De origine naturală sau artificială, aceste substanțe chimice sunt altoite pe receptorii hormonali și destabilizează echilibrul sistemului endocrin (toate organele care secretă hormoni).
Aceste substanțe se găsesc în principal în pesticide, anumite materiale plastice (PET, PVC etc.), cum ar fi sticlele de apă, recipientele pentru alimente și altele, în apa de la robinet, coloranții alimentari, produsele cosmetice și de igienă, produsele.
Pentru a limita absorbția perturbatorilor endocrini, este mai bine să apelați la o dietă organică, produse cosmetice organice și formulate cât mai simplu posibil, precum și produse de curățare simple și naturale (oțet, săpun negru, bicarbonat, săpun Marsilia ...), ustensile din lemn și sticlă ...