Regimul care funcționează ca J; ca - UN MINUT DE FRUMUSETE
Buna fetelor (si baietilor) !
În curând au trecut 10 luni de la nașterea micului meu Louis, ultimul dintre cei patru frați. Corpul meu a suportat greutatea acestor bebeluși mari, bebelușii mei mari mie. Am avut 4 cezariene în 11 ani și a venit timpul să găsesc nu corpul unei mame, ci corpul unei femei.
De-a lungul anilor, m-am lărgit oarecum; din 36/38, m-am dus la 40/42 și am decis să pun capăt acestui proces care constă în a nu te mai cântări, a mânca în exces mesele grele, a mânca încă un cookie și a-ți spune că oricum nu se va schimba prea mult. . Stop !
Am decis să preiau controlul asupra mea și intenționez din plin să-mi ating obiectivele .
Anul trecut, renunțarea la fumat nu m-a ajutat să slăbesc și chiar am ridicat acul puțin mai sus (dar a meritat!).
A fost o vreme când cântăream 54 kg ... așa că l-am întâlnit pe soțul meu și am avut primul meu copil. Anii au trecut, Lenny a sosit, Gabin 12 luni mai târziu și micul meu Loulou în decembrie 2017.
Astăzi cântăresc 82 kg și nu mă simt confortabil în propriul corp. Așa că am decis să încep programul din nou După cum îmi place că începusem înainte să rămân însărcinată cu Louis, așa că pierdusem puțină greutate la acea vreme, dar am fost tăiată pe urmele mele.
Au trecut 15 zile de când am început și hop aici sunt deja 4 kg de petreceri. Phew !
Promisiunile care îmi plac:
-Pierzând greutate
-Revedeți-vă obiceiurile alimentare și mențineți o greutate ideală
- Slăbiți treptat, fără a provoca dureri corpului
Pentru cei care nu cunosc acest program, iată ce primiți în prima lună de abonament (inclusiv prima săptămână gratuită).
Pentru a începe la un început bun la Comme J’aime, începe dieta de preferință într-o zi de luni și ia notă de circumferința șoldului și circumferința coapsei (și greutatea sa, desigur)
Săptămâna TURBO+
Prima săptămână conține un shaker și o băutură cu ciocolată pentru gustări, mic dejun, prânz și cină, deserturi și gustări.