Regimuri de shake almased pentru începători și mâini vechi
Mai întâi ceva general: de obicei faceți un drenaj înainte de examinările medicale ale intestinului pentru a fi complet vizibili, de ex. pentru a realiza cu colonoscopii. Aceasta nu este o procedură plăcută și, prin urmare, ar trebui să rămână în domeniul medical, dacă este posibil.
Unele cure de post, cum ar fi ceaiul, postul Mayr, sucul, etc. sfătuiesc să curățați în prealabil intestinele cu sarea Glauber, astfel încât să nu existe senzație de foame în timpul postului și corpul să se poată concentra pe deplin asupra perioadei de post. Postul normal nu are nicio legătură cu pierderea în greutate, ci se bazează pe alte lucruri, cum ar fi credința, curățarea internă, satisfacția etc. Cu un post normal pierzi și tu în greutate, dar după ce ai rupt postul (celebrul măr pe care aproape că trebuie să-l sugi) Postul Mare) foarte repede pentru că este într-adevăr aproape doar apă.
Acest lucru ne aduce la problema Almased, turbo și descărcare. Almased este o dietă accidentală, dar nu un post în sens strict, deoarece la fiecare scuturare sunt furnizate substanțe nutritive, minerale și calorii, iar intestinul are ceva de făcut. Astfel, problema eliminării înaintea unei diete Almased este de prisos.
Purjarea este epuizantă, nu ar trebui să o faceți niciodată doar pentru a pierde un kilogram, pentru că a revenit mai repede decât puteți vedea. În plus, intervenția constantă în procesul digestiv face mai mult rău decât bine la persoanele sănătoase. Ca persoană sănătoasă, îți poți distruge mucoasa intestinală cu ea! Intestinul joacă, de asemenea, un rol important în asigurarea faptului că totul funcționează fără probleme în corpul nostru, de ex. unele vitamine și minerale sunt dizolvate și puse la dispoziția organismului, grăsimile sunt stocate și este cu siguranță o mare parte a unui sistem imunitar funcțional!
Prin urmare, sfatul meu: o purjare specială nu este necesară cu Almased, deoarece Almased nu este un remediu pur de post, ci doar o dietă cu impact redus în calorii, în care sunt furnizate calorii, grăsimi, substanțe nutritive vitale etc. Când sunt descărcate, aceste lucruri nu au nicio șansă de a pătrunde în corp și astfel sunt excretate din nou nefolosite. Mișcările intestinale se schimbă sub Almased, dacă obișnuiai să mergi la toaletă în fiecare zi, s-ar putea să o poți face doar la fiecare 2-3 zile, fără să-ți faci griji. Iată un link unde puteți citi foarte bine formele individuale de constipație (constipație medicală).
Pseudo-constipația, care intră în joc în diete, vine, de asemenea, destul de mult mai jos.
Așadar, vă rugăm să nu cumpărați doar un laxativ și să începeți, ci mai întâi așteptați până când se va reduce. Dacă după câteva zile încă nu funcționează, nu ezitați să întrebați grupul care sunt recomandările celorlalți membri. Pentru că sarea lui Glauber nu este întotdeauna cea mai bună măsură!
____________________________________________________________________
Extras din chat-ul expertului Almased: 42. Este necesar să se scurgă înainte de dietă?
O golire a intestinelor nu este necesară înainte de a începe dieta și nu intenționăm să o facem.