Regina din Saba (208Kcal în loc de 511Kcal) LUMINA MEA
În același timp, foarte ciocolată și foarte moale, foarte crocantă și foarte aerisită, La Reine de saba este cea mai bună prăjitură de gustări. Puteți profita de evenimentul zilei Zôdio Clermont-Ferrand Blog’z pentru a veni și a învăța cum să ușurați acest desert minunat. Cu prietena mea Béatrice (Beabadelacuisine), vă voi arăta că reducerea anumitor grăsimi și zaharuri este posibilă fără a modifica gustul.
Metoda Laïtoumi = 2 CookHelp/persoană (până la 100gr): Amiază sau seară (din faza preliminară)
Propuneți WW = 6 pp/persoană (75gr) [în loc de 14 pp]
Flexipoint WW = 4 puncte/persoană (75gr) [în loc de 12 fp]
IG BAS: Nu este compatibil
Dieta Dukan: înjunghiere și masă de gală
PS: Compania Weight Watchers m-a contactat astfel încât să nu vă mai informez despre SmartPoints, lucru pe care îl voi face de acum înainte.
Versiunea Light To Me:
Tabel cu calorii
(pentru 100gr)
| 247,9kcal | 14,89g | 7,97 g | 30,84 g |