Reglarea acid-bazică
O dietă echilibrată cu alimente netoxice stă la baza sănătății pe tot parcursul vieții!
Acidificarea corpului este o mare problemă.Corpul devine supraacid, deoarece în lumea „civilizată” occidentală mâncăm prea multe alimente care formează acid și prea puține alimente care formează baze. Cei mai mari acidifianți sunt zahărul, alcoolul și carnea. Astăzi mâncăm de 10 ori mai mult zahăr decât am făcut acum o sută de ani. În plus, zahărul este rafinat. În general, mâncăm prea multă carne, dar nu suficient fructe și legume care formează baze. Chiar și persoanele care mănâncă „sănătos” mănâncă în continuare prea multe alimente care formează acid.
Valoarea pH-ului corect din punct de vedere fiziologic variază între 6,6 și 7,4 în timpul zilei.
Supraacidificarea înseamnă că valoarea pH-ului corpului nu mai fluctuează între 6,6 și 7,4, ci mai mult sau mai puțin sub aceasta. Deoarece valoarea pH-ului este o funcție logaritmică (în sens matematic), chiar și o mică abatere are consecințe extreme. Chiar și o fluctuație a valorii pH-ului corpului între 6,2 și 6,8 înseamnă o abatere de aproximativ 6 până la 7 ori față de valoarea normală. Mulți oameni au un pH între 5,2 și 5,8. Asta înseamnă o abatere de până la aproximativ 80 de ori.
Cel mai simplu mod de a recunoaște acidoza severă este arsurile la stomac. Dacă o persoană are prea mult acid gastric și arsurile la stomac asociate, organismul și-a recunoscut deficiența de bază în organism și produce bază pentru corp. Corpul împinge acidul rezultat în stomac ca acid stomacal. Arsurile la stomac sunt, prin urmare, un semn sigur de acidoză. Cu toate acestea, aportul de blocante acide este contraproductiv, deoarece acestea nu produc baza, care este atât de importantă pentru organism.
Osteoporoza este rezultatul acidificării masive pe termen lung. Cu osteoporoză, corpul își descompune chiar și propria masă osoasă, care este de bază, doar pentru ca valoarea pH-ului să nu scadă mai departe în intervalul care pune viața în pericol.
Prin supraacidificare, corpul funcționează deci numai într-un mediu acid. Procesele metabolice, care însă au nevoie de un mediu de bază, nu mai pot fi efectuate. Deci z. B. toate deșeurile solubile în bază (a se vedea capitolul zgură) nu mai sunt spălate din corp, chiar dacă pacientul bea suficient. Cu toate acestea, toate toxinele solubile în acid pe care le ingerăm cu alimente se dizolvă foarte bine în mediul acid al corpului și rămân în organism, deoarece acestea nu pot fi spălate în ciuda cantității suficiente de apă consumată.
Reținerea deșeurilor solubile în bază în organism și capacitatea ridicată a țesutului de a absorbi toxinele solubile în acid sunt adesea la baza bolilor cronice.
În plus față de o dietă echilibrată și sănătoasă, dezacidificarea înseamnă că acidul stomacului este tamponat cu un agent alcalin. Apoi organismul produce din nou acid pentru stomac și în același timp baza foarte importantă pentru corp. Bazele sunt furnizate corpului care neutralizează acidul din corp.
Dacă pacientul folosește un blocant acid, formarea acidului stomacal este suprimată. Totuși, acest lucru înseamnă, de asemenea, că organismul nu produce baza atât de necesară, care merge mână în mână cu producția de acid stomacal. Prin urmare, utilizarea blocanților acizi este contraproductivă.
Acidul gastric nu trebuie tamponat imediat înainte sau după masă, deoarece acest lucru va afecta funcția digestivă. Prin urmare, pulberea de bază trebuie luată cel puțin una, mai bine cu două ore înainte sau după mese. [băutură]
Pentru a sprijini în continuare dezacidificarea, se recomandă băi de bază complete și băi de picioare de bază.