Reglați transpirația cu plante - plante și sănătate
Transpirația este un proces natural și sănătos de îndepărtare a apei din corp și de reglare a temperaturii corpului, dar mirosurile rele care o însoțesc nu sunt obligatorii. Plantele sunt acolo pentru a ne ajuta.
[Actualizat 17.08.2018] sudoare joacă un rol major în reglarea căldurii dar și în purificarea corpului. Poate fi enervant atunci când este excesiv, mai ales vara. Dacă corpul nostru produce până la 1 litru de transpirație la 24 de ore Nu este întâmplător. Un corp care transpira excesiv sau într-o manieră anarhică poate însemna cu siguranță dezechilibre fizice sau hormonale (sevraj alcoolic sau de droguri, intoxicație, menopauză, hipertiroidie, diabet etc.). Dar un corp care transpira cu efort sau căldură este un corp care funcționează bine !
Dorind să blochezi unul proces de reglare fiziologic natural Prin urmare, nu este un calcul bun, deoarece implică faptul că funcțiile în mod normal devolvate pielii sunt compensate - dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, nici de dorit - de către alte organe, cum ar fi ficat sau rinichi. Din acest punct de vedere, majoritatea antitranspirantelor nu sunt recomandate. Pe lângă faptul că ingredientul lor activ este în principal clorură de aluminiu (considerate toxice pentru organism), acționează direct asupra diametrului conductei sudoripare pentru a reduce fluxul acesteia, de obicei cu prețul inflamație locală. De asemenea, preferă reglare blândă, punctuală și vegetală.
Preveniți mirosurile de transpirație
Lavandă, cimbru, rozmarin, salvie, mușețel officinal, coada calului, ciulin de lapte și baie de stejar agaric
Amestecul acestor plante dezinfectează pielea și previne fermentarea transpirației.
Manual: agățați de la robinet când vă umpleți baia, un amestec de 60 g din fiecare dintre plantele uscate, închise într-o mănușă. Se scaldă douăzeci de minute.
Comprese de nuc
Frunzele de nuc sunt astringent, antifungic și antibacterian.
Manual: faceți un decoct de 2 până la 3 g de frunze uscate în 100 ml de apă clocotită. Se lasă să se răcească și se toarnă într-o tigaie pentru pompă. Înmuiați un tifon și petreceți dimineața și seara sub axile.