Relația dintre impulsivitate și tulburarea alimentară

Tendința de a fi impulsiv atunci când este supărat crește riscul apariției tulburărilor de alimentație excesivă, ca urmare a consumului periodic de mâncare.

Emoțiile și sentimentele negative joacă un rol important în tulburarea de alimentație excesivă legată de tulburarea excesivă. Furia și tristețea, precum și emoțiile negative legate de experiențele interumane, par a fi deosebit de relevante. Acestea includ dezamăgiri, leziuni psihologice sau singurătate. Cu toate acestea, persoanele cu tulburări de alimentație excesivă tind, de asemenea, să suprime, să se sufoce și să se gândească la emoțiile lor nedorite, ducând la creșterea gândurilor și simptomelor psihopatologice. Oamenii de știință americani au reușit recent să demonstreze o legătură între impulsivitate și tendința de a mânca în exces ca urmare.

relația

Impulsivitate într-o tulburare alimentară excesivă care duce la atacuri alimentare

Binge eating or a binge eating trouble - în limba engleză abreviată cu BES pentru Binge Eating Disorder - este o tulburare de alimentație în care există pofte periodice sau binge eating cu pierderea controlului conștient asupra comportamentului alimentar. Spre deosebire de bulimie, ceea ce se mănâncă nu este vărsat după aceea, astfel încât pe termen lung obezitatea este de obicei rezultatul.

„Cu cât sunteți mai impulsiv, cu atât aveți mai multe șanse să dezvoltați tulburarea alimentară excesivă”, explică Kelly Klump, profesor de psihologie la Universitatea din Michigan și ultimul autor al studiului. „Este uman să cauți consolare într-o zi proastă, dar cercetările noastre au constatat că tendința de a fi impulsiv ca răspuns la sentimentele negative este una dintre trăsăturile de personalitate care fac să mănânci excesiv”, a spus Klump.

Alimentația excesivă - mâncarea excesivă, necontrolată într-o perioadă scurtă de timp - nu se întâmplă doar pentru că ai o zi proastă - acestea sunt adesea legate de cât de impulsiv ești. „Acum este clar că persoanele cu tulburări alimentare corespunzătoare sunt mai adesea impulsive și mai puțin autocontrolate decât persoanele cu greutate normală”, explică omul de știință.

Tulburări de alimentație după pierderea controlului

Klump și echipa ei au intervievat 612 gemeni. Dintre aceștia, 14% au raportat consumul excesiv de mâncare, consumul excesiv (consumul unor cantități mari fără pierderea controlului) sau pierderea controlului asupra comportamentului lor alimentar. Aceste tulburări de alimentație s-au dovedit a fi legate de tendința de a fi impulsive în situații precare.

Dar nu numai cei care sunt predispuși la consumul excesiv sunt impulsivi atunci când ceva îi enervează. „Atât mâncarea excesivă, cât și senzația de a fi scăpat de sub control atunci când mănâncă cantități mici sau normale pot fi, de asemenea, legate de un comportament impulsiv”, a declarat Sarah Racine, profesor de psihologie la Universitatea Ohio și autor principal al studiului.

Impulsivitate și sensibilitate la recompensă

Impulsivitatea și sensibilitatea recompensei - senzația de plăcere în timp ce ingerați alimente - par a fi deosebit de pronunțate la persoanele cu o tulburare alimentară. „Constatările actuale sunt foarte interesante în ceea ce privește tratamentul tulburărilor alimentare și ar trebui luate în considerare în terapie”, a spus Klump. "Dacă putem găsi cauza consumului excesiv de reacții la sentimentele negative, acest lucru ar putea ajuta la tratarea celor afectați în consecință."

Criterii de diagnostic pentru tulburarea alimentară excesivă

  • cel puțin două consumuri excesive pe săptămână timp de cel puțin șase luni
  • Pierderea controlului în timpul consumului excesiv, senzația de sațietate se pierde
  • aport foarte mare de energie prin alimente în timpul unui atac alimentar
  • mâncarea extrem de grăbită devorând
  • Mănâncă până te simți foarte plin
  • consumul excesiv nu este declanșat de foamea excesivă
  • Tulburarea alimentară prin binge duce la sentimente de vinovăție și rușine, care pot duce la depresie
  • cei afectați suferă foarte mult de tulburarea lor alimentară excesivă și de alimentația excesivă asociată.

În atacurile alimentare necontrolate, persoanelor care suferă de o tulburare alimentară excesivă le place să mănânce alimente grase și dulci care au o valoare calorică fiziologică ridicată. Spre deosebire de pacienții cu bulimie sau persoane anorexice, pacienții cu tulburare alimentară excesivă nu iau nici o măsură post-masă pentru a preveni creșterea în greutate din aportul excesiv de energie - cum ar fi vărsăturile sau exercițiile fizice viguroase.

Ter Huurne ED, de Haan HA, Postel MG, DeJong CAJ, VanDerNagel JEL, van der Palen J. Eficacitatea pe termen lung a terapiei cognitive comportamentale bazate pe web pentru pacienții cu tulburări alimentare. [Publicat online înainte de tipar, 2020, 24 mai.] Eat Weight Disord. 2020; 10.1007/s40519-020-00929-0. doi: 10.1007/s40519-020-00929-0

Romano KA, Heron KE, Amerson R, Howard LM, MacIntyre RI, Mason TB. Modificări ale comportamentelor alimentare dezordonate pe parcursul a 10 sau mai mulți ani: o meta-analiză [publicată online înainte de tipar, 2020 16 mai]. Int J Tulburare de alimentație. 2020; 10.1002/eat.23288. doi: 10.1002/eat.23288

Dingemans A, Danner U, Parks M. Emotion Regulation in Binge Eating Disorder: A Review. Nutrienți. 2017; 9 (11): 1274. Publicat 2017 22 noiembrie. Doi: 10.3390/nu9111274

DI Alexandra Springler. Relația dintre impulsivitate și tulburarea alimentară. MEDMIX online 2015.

Kim Ward, Kelly Klump. IMPULSIVITATE ȘI MÂNCARE BINGE. Universitatea de Stat din Michigan