Relația problematică dintre emoții și supraponderalitate
Greutate și supraponderalitate
Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsime în organism nu este întotdeauna un semn de supraponderalitate. Prin creșterea cantității de grăsime, greutatea crește. Este curat. Ceea ce nu este atât de clar este dacă această creștere a adipozității se reflectă în greutatea generală a unei persoane. Într-adevăr, este obișnuit ca o creștere a procentului de masă grasă să corespundă unei reduceri a masei musculare. Aceasta înseamnă că greutatea unei persoane nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime acumulată. Și a pierde în greutate nu înseamnă a pierde în greutate. În cele din urmă, ceea ce îi îngrijorează pe mulți nu este greutatea corpului lor, ci forma pe care o ia. Grăsimea acumulată în anumite locuri devine vizibilă și nedorită, deoarece există un model de figură ideal. O persoană cu talie rulată sau un abdomen proeminent poate cântări la fel de mult ca o persoană mult mai subțire care are mai multă masă musculară. În general, greutatea în sine nu este problema. Ceea ce afectează mulți oameni din punct de vedere psihologic este contrastul dintre figura lor și figura lor ideală.
Factori inconștienți care afectează greutatea
Greutate și supraponderalitate
Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsime în organism nu se traduce neapărat prin supraponderalitate. Creșterea cantității de grăsime generează creșterea în greutate. Acest lucru este clar. Ceea ce nu este, însă, este dacă această creștere a adipozității afectează greutatea generală a unei persoane. Foarte des, creșterea cantității de grăsime are ca rezultat o scădere a masei musculare. Aceasta înseamnă că cantitatea de kilograme pe care o are o persoană nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime pe care a acumulat-o. Și a pierde în greutate nu înseamnă întotdeauna a pierde în greutate. În cele din urmă, ceea ce contează nu este greutatea corpului, ci forma acestuia din urmă. Grăsimea acumulată în unele zone este vizibilă și nedorită, deoarece există modele de siluete ideale. O persoană cu geamanduri în jurul taliei sau cu grăsime abdominală poate cântări la fel ca cineva care este mai subțire, dar are mai multă masă musculară. În cele din urmă, greutatea în sine nu este o problemă. Ceea ce afectează psihologic mulți oameni este contrastul dintre figura lor și modelul ideal de figură.