Relaxare profundă - Institutul Landgraf
Hipnoza ca metodă clasică de relaxare permite clientului să fie condus într-o stare foarte profundă de relaxare, în care să se poată regenera și să atragă noi forțe. În antichitate, hipnoza era cunoscută și sub denumirea de „somn vindecător” și era folosită pentru tratarea multor afecțiuni diferite. Se crede că starea hipnotică poate ajuta la producerea unei varietăți de efecte de vindecare în organism. S-a observat adesea că după o sesiune de relaxare pură, stresul este redus, somnul se îmbunătățește și clientul poate găsi liniște interioară pentru a-și reîncărca bateriile.
Teoria spune că într-o stare profundă de relaxare, corpul este liber de tulburările pe care trezirea de zi cu zi le aduce cu sine și se poate concentra pe deplin asupra regenerării. Calmarea sistemului nervos autonom poate duce la întărirea sistemului imunitar și a puterilor de autovindecare. Întrucât în această stare se produc mai puțini sau deloc hormoni de stres care pot inhiba vindecarea, organismul are ocazia să facă reparații care altfel ar fi reținute și distrase în mod formal. Desigur, relaxarea profundă are și un efect pozitiv asupra mușchilor, astfel încât tensiunea încăpățânată poate fi adesea eliberată. Relaxarea profundă hipnotică este foarte benefică în domeniile gestionării stresului și reducerii stresului, prevenirii și terapiei epuizării și auto-îngrijirii.
Domenii de aplicare pentru relaxare profundă
- în caz de stres și suprasarcină
- cu dezechilibru intern
- Echilibru între viață și profesie
- dacă există o lipsă de energie
- pentru a întări sistemul imunitar
- pentru nervozitate și supraestimulare
- pentru prevenirea și terapia sindromului de epuizare și oboseală cronică
- cu exces de energie, neliniște interioară și hiperactivitate
- pentru a crește concentrarea și capacitatea de a învăța
- pentru a activa puterile de autovindecare
- pentru rezolvarea blocajelor
- Regenerarea, relaxarea și reîncărcarea bateriilor
- cu somn slab
- Consolidarea sistemului imunitar
- Activarea puterilor de autovindecare
- pentru bunăstare mentală
Cu tratamentul cu hipnoza HypnoSys, toate simțurile sunt activate și implicate. Corpul, mintea și sufletul se pot regenera și atrage noi forțe, la fel ca într-o vacanță imaginară. Într-o atmosferă confortabilă vă puteți relaxa în mod excepțional și puteți practica îngrijirea de sine pentru a crea un echilibru cu stresul vieții de zi cu zi.