Remedii casnice pentru gripa gastrointestinală - Pagina 2 Vital
Plângerile gastro-intestinale se potolesc de obicei după câteva zile. Medicamentele din farmacie sunt rareori necesare. Dar vă vom spune câteva remedii casnice pentru a ameliora simptomele într-un mod natural.
Remedii la domiciliu pentru gripa gastro-intestinală
Adsorbanții sunt un grup de substanțe active care leagă agenții patogeni și sunt excretați împreună cu aceștia. Acest lucru permite recuperarea intestinului. Adsorbanții includ pectine, lut vindecător și cărbune activ.
Pectinele se găsesc în principal în mere, banane, morcovi, citrice și caise. Mărul ras sau piureul de banane sunt mesele ideale pentru diaree. Puteți prelucra morcovii într-o supă, de exemplu, care vă oferă și lichid.
Pământul vindecător este nisipul ras fin, care constă din diverse minerale și oligoelemente. Boabele fine înconjoară toxinele și le fac inofensive. De asemenea, leagă excesul de lichid din intestine și astfel ajută la oprirea diareei. Una până la două lingurițe de pământ vindecător sunt amestecate cu apă rece sau ceai și băute cu înghițituri mici.
Cărbunele activ medicamentos leagă toxinele bacteriene și previne absorbția lor în sânge prin intestine.
Agenții de încărcare sunt utilizați atât pentru diaree, cât și pentru constipație. Legează apa din intestine și astfel crește volumul scaunului. Acest lucru prelungește timpul de digestie în intestin și scaunul se poate solidifica puțin. Scaunul înconjoară, de asemenea, viruși și toxine, care sunt apoi excretate. Agenții de încărcare bine-cunoscuți sunt cojile de psyllium și semințele de in. Pentru a vă asigura că există suficient lichid pentru a se umfla, ar trebui să beți întotdeauna unul sau două pahare de apă cu aportul. Combinația perfectă de adsorbanți și agenți de încărcare este un mic dejun echilibrat cu un muesli făcut din fulgi de ovăz, mere, banane și semințe de in.
În primul rând, este important să beți mult dacă aveți diaree. Scaunul lichid asigură faptul că agenții patogeni părăsesc rapid corpul. Dar o mulțime de lichid se pierde în acest proces. Vărsăturile suplimentare duc, de asemenea, la deshidratare. Prin urmare, cu o astfel de boală este important să beți până la trei litri de apă pe zi. Supele sunt, de asemenea, excelente pentru a bea lichide. Ceaiurile au avantajul că au și un efect calmant. Ceaiurile de fenicul, salvie și mușețel au, de asemenea, efecte antiinflamatoare. Datorită substanțelor sale proteice, ceaiul de afine creează chiar un strat protector împotriva noilor atacuri bacteriene. Cu toate acestea, este important să folosiți fructe de padure uscate. Cele proaspăt culese la rândul lor provoacă diaree. Ceaiurile pot fi, de asemenea, combinate bine cu o felie de ghimbir. Substanțele picante ale tuberculului acționează împotriva infecțiilor și ajută la greață și vărsături.
Un simptom bine cunoscut al afecțiunilor gastro-intestinale sunt crampele abdominale severe. Căldura ajută aici. O sticlă de apă fierbinte sau o pernă din piatră de cireș, de exemplu, sunt benefice.
În ciuda greaței, este important să furnizați organismului hrană. Alimentele ușor digerabile includ pâinea albă, ovăzul, biscuiții și cartofii. Aici este important să mestecați mâncarea mult timp, astfel încât stomacul să nu trebuiască să lucreze în plus. Bulionul este, de asemenea, un adevărat leac miraculos. De asemenea, furnizează organismului lichide și minerale importante. Evitați însă alimentele grase și condimentate. Asta îți copleșește stomacul.