Remedii la domiciliu pentru tendinite 4 sfaturi

Tendonită Remedii la domiciliu Ce ajută?

Cum se dezvoltă tendinita?

Teaca tendonului este de obicei inflamată din cauza supraîncărcării, care apare din cauza secvențelor repetate de mișcări în mod constant. Învelișurile tendinoase înglobează tendoanele din zonele expuse la sarcini grele. Datorită fluidității și țesutului lor, ele protejează tendoanele care sunt conectate la mușchi și oase.

În jargonul tehnic, tendinita se numește tendovaginită. Afectează mai ales încheietura, brațul sau degetele. Piciorul sau piciorul pot fi, de asemenea, afectate. Cu ajutorul remediilor la domiciliu pentru tendinite, simptomele pot fi reduse, Cu toate acestea, tratamentul trebuie întotdeauna discutat cu medicul.

Tendinite: o prezentare generală a simptomelor

Următoarele Simptomele sugerează tendinita:

Frecțiunile articulare sau crunch-urile datorate unei învelișuri de tendon ciobite
Roșeață sau umflături în zonele afectate
Mișcarea la punct este posibilă doar într-o măsură limitată
Durerea, uneori trăgând, apare. Atât în mișcare, cât și în repaus

Cauzele tendinitei

Următorii factori declanșatori sunt posibili pentru tendinită:

Activitate de birou: Cineva care lucrează în fața computerului în fiecare zi efectuează aceeași mișcare, ceea ce poate duce rapid la tendinită. De exemplu, atunci când tastați pe tastatură și mouse, brațul și mâna sunt permanent într-o poziție similară. Mâna și degetele sunt, de asemenea, stresate, iar teaca tendonului se poate infecta.
Sport și muzică: Același lucru este valabil și pentru a învăța să cânți la un instrument sau pentru a practica un sport care implică mult mers sau alergat. Un pas greșit sau încălțăminte slabă poate promova inflamația. De asemenea, este ușor să vă răniți în tenis. Cu instrumentele muzicale, totuși, degetele și încheieturile sunt în special stresate.
Boli: Diabetul, artrita sau guta pot fi, de asemenea, stresante.

Remedii la domiciliu pentru tendinite: 4 sfaturi grozave

Există mai multe remedii casnice pentru tendinită care îi ajută pe cei afectați de simptome. Aceste sfaturi funcționează bine împotriva inflamației:

Împachetare Quark: Pentru acest remediu la domiciliu pentru tendinite, luați niște quark și întindeți-l pe o cârpă cu grosimea unui deget. Acum înfășurați cârpa pe loc. Pentru stabilizare, înfășurați acum o cârpă în jurul primei și lăsați învelișul de caș pe articulație până când cașul începe să se destrame.
Misto: Răceala ameliorează inflamația și durerea. Așa că folosește comprese reci sau înghețată. Cu toate acestea, aveți grijă să așezați o cârpă între gheață și piele, altfel pielea se va răci prea mult sau chiar va îngheța.
Căldură: Căldura poate ajuta la tendinita cronică. În cele din urmă, poți experimenta singur dacă corpul tău poate face față mai bine căldurii sau frigului. Cremele, unguentele, gelurile sau o baie fierbinte vă pot ajuta dacă este cald.
Unguent pentru cai: Acest unguent poate ajuta în mod explicit la inflamația unui tendon sau a unui mușchi. Le puteți obține la farmacie sau farmacie.

Cele mai bune 9 remedii casnice din întreaga lume

Remedii la domiciliu pentru tendinite: tratament de către medic

Tendinita trebuie tratată întotdeauna medical, chiar dacă remediile casnice vă pot ajuta. Este posibil atât tratamentul conservator, cât și intervenția chirurgicală. În primul rând, medicul va încerca să ajute articulația cu medicamente, fizioterapie sau înregistrarea unor zone specifice. Dacă aceste măsuri nu dau roade, poate fi luată în considerare o operație împotriva tendinitei. În timpul procedurii, țesutul inflamat este îndepărtat sau incizat. Este o procedură de rutină și de obicei veți fi externat în aceeași zi.

Sfaturi de lectură: Acum știi tot ce trebuie să știi despre tendinită și remedii potrivite pentru ea. Vă dezvăluim aici remedii pentru flebită. Ai dureri de dinți? Aici puteți afla care remedii casnice pot ajuta împotriva durerii de dinți. De asemenea, vă vom spune ce efect are ginsengul.

Dacă doriți să faceți schimb de idei cu alții despre simptome, plângeri și cauze, aruncați o privire asupra comunității noastre BRIGITTE.

Wenzel, P.: Farmacia de casă: ajutor eficient de la natură și medicina convențională, GU-Verlag, ediția a 3-a, 2007

Grifka, J. & Krämer, J.: Chirurgie traumatică ortopedică, Springer Verlag, 2013

Wegner, U.: Leziuni sportive: simptome, cauze, terapie, Schlütersche, ediția a II-a, 2002