Remedii naturale din pădure Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Plecați în pădure pentru a colecta fructe de padure și ierburi! Multe remedii care sunt acum aproape uitate și care pot fi găsite în păduri și pajiști au beneficii pentru sănătate. Cel mai bun pentru noi: nu costă nimic!
Înainte, medicii și vindecătorii au încercat în natură Remedii a găsi împotriva diferitelor boli. Între timp, unele dintre cele cunoscute anterior Efectele plantelor cercetat științific și dovedit. Vă oferim patru dintre Remedii naturale, efectele și utilizările lor:
Scoarță de mesteacăn și frunze de mesteacăn
Mesteacanii sunt copaci tip foioase din Europa Centrală. Știați că scoarța de mesteacăn sau lemnul de mesteacăn au un efect dezinfectant atunci când sunt afumați sau umeziți cu apă fierbinte? De asemenea, au un efect preventiv asupra bolilor respiratorii, de exemplu atunci când inhalează cu ele.
În plus, pot fi tratate leziunile externe din scoarța fierbinte de mesteacăn. Dar frunzele de mesteacăn pot fi folosite și ca remedii naturale. Un ceai din frunze de mesteacăn are un efect de deshidratare.
mai mare
Tufa de soc poate fi folosită pentru flori în primăvară, iar afinele coapte în toamnă. Fie ca suc, sirop, jeleu, gem sau supă. Pe lângă conținutul foarte ridicat de vitamina C, socul impresionează prin substanțele sale vegetale secundare extrem de eficiente. Un pahar de suc de soc îl acoperă vitamina C Două treimi din necesarul zilnic al unui adult. Acest lucru întărește sistemul imunitar și previne răcelile.
Dacă virușii v-au prins deja, efectul de transpirație al bătrânului vă poate ajuta în timpul răcelii. Bătrânul întărește, de asemenea, mușchii, oasele și sistemul nervos și previne întărirea arterelor. Unele ingrediente active din socul eliberează insulină și fier și beneficiază diabeticii și persoanele cu unul Lipsa fierului.
salvie
Cei mai mulți vor cunoaște salvia ca remediu pentru tuse, nas curbat și răgușeală: ca ceai sau ca bomboane. Dar salvia reîmprospătează și gura și ameliorează inflamația gingiilor. Frunzele de salvie erau deja folosite ca periuțe de dinți în cele mai vechi timpuri.
Salvie conține zinc, uleiuri esențiale și flavonoide (substanțe vegetale secundare), care au efect antibacterian și analgezic. Salvie, sub formă de tablete, este, de asemenea, utilizată împotriva transpirației excesive. Cercetări recente arată, de asemenea, că înțeleptul promovează gândirea. Deci ar trebui să turnați mai des un ceai de salvie sau să folosiți salvie ca condiment în bucătărie, de exemplu într-un vas cu carne.
Cătina
Oricine conduce cu mașina la Marea Baltică sau la iazul de carieră din apropiere vede tufele de cătină de culoare portocalie pe țărm și în dune. Fructele de cătină sunt o adevărată vitamină bombă, motiv pentru care sunt cunoscute și sub denumirea de „Lămâia Nordului”. Boabele de cătină conțin mult mai multă vitamina C decât lămâile, și anume 90 mg de vitamina C la 100 de mililitri. Necesarul zilnic al unui adult poate fi acoperit cu 2-4 linguri.
Dacă o răceală mănâncă într-un costum, atunci beți un suc de cătină! În plus față de vitamine, fructele de cătină conțin o proporție mare de carotenoizi și licopen. Cu uleiul de cătină puteți, de asemenea, ameliora simptomele febrei fânului, reduce crampele stomacale și pot estompa arsurile solare și cicatricile.