Remediile casnice dovedite pentru bronșită
Multe remedii casnice ne sunt cunoscute încă din copilărie, unele au fost acum cercetate științific. Chiar dacă de multe ori nu există dovezi fără echivoc de eficiență, experiența practică ne învață: Atunci când sunt selectate și utilizate în mod corespunzător, remediile bine cunoscute sunt de un real ajutor.
În special în cazul răcelii și bronșitei acute, există o listă lungă de remedii și sfaturi casnice care pot contribui la bunăstarea celor afectați și au un efect pozitiv asupra recuperării.
Aflați mai multe despre subiectele de pe această pagină:
Ce remedii casnice sunt cele mai eficiente pentru bronșită? Cum sunt utilizate și ce ar trebui luat în considerare?
Răsfățați-vă odihnă suficientă, pentru a redeveni cu adevărat sănătos. „Liniște” înseamnă: fără efort sau distragere (audiovizuală). Uneori acest lucru nu este atât de ușor în zilele noastre, deoarece include în mod firesc ascultarea de muzică și vizionarea la TV, precum și citirea, efectuarea de apeluri telefonice sau utilizarea rețelelor sociale.
Încearcă oricum. La urma urmei, somnul este mijlocul de promovare a sănătății numărul unu pentru concentrare și regenerare a propriilor forțe ale corpului.
Bea suficient: Acest lucru este util și important din mai multe motive. Pe de o parte, corpul pierde mult lichid la temperaturi ridicate. Pe de altă parte, băutul ajută la lichefierea mucusului blocat și dur și la umezirea membranelor mucoase. Ceaiurile de plante calde și apa sunt deosebit de potrivite aici.
Ceaiuri din plante: Anumite tipuri de ceai de plante pot ajuta la ameliorarea diferitelor simptome ale bronșitei chiar mai specific. De exemplu, coaja, marshmallow, nalba sau salvie ar trebui să aibă un efect calmant asupra tusei iritabile. Un efect expectorant, precum și un efect antitusiv este printre altele Se spune că sunt ierburi de cimbru, anason, primrose și tei. Se spune că fenicul, verbena și ghimbirul au, în principal, efecte antiinflamatoare și inhibitoare ale germenilor.
Datorită acestor diferite domenii de activitate, este logic să combinați anumite plante medicinale între ele din când în când. Vă rugăm să solicitați sfatul farmaciei dvs. în acest sens.
Cum merge: În funcție de plantele pe care doriți să le utilizați în funcție de simptome, există diferite recomandări pentru prepararea ceaiului. Atât ceaiul de floare de tei care induce transpirația, care calmează tusea, cât și ceaiul expectorant de flori de bătrân, de ex. Pregătiți după cum urmează: Opărește 2 lingurițe de amestec de flori cu 250 ml de apă clocotită, acoperă și lasă să stea timp de 10 până la 15 minute, apoi strecoară. Se recomandă să beți o ceașcă fierbinte din ea de mai multe ori pe zi.
Dar și mai fierbinte suc de soc s-a dovedit a fi un remediu eficient acasă pentru tuse și bronhii iritate. Pe lângă un conținut ridicat de vitamina C, socul conține nenumărate alte ingrediente antiinflamatoare care pot avea un efect pozitiv asupra infecției dumneavoastră. Cu cei mici, asigurați-vă că băuturile nu se dau prea fierbinți. Pacienții cu inimă sau rinichi trebuie să discute cu medicul despre cantitatea permisă de băut.
Supa de pui: Cel mai bun remediu acasă pentru tuse al bunicii este varianta tradițională, gustoasă și revigorantă a hidratării. Cu vitaminele A și E, zinc și cisteină, supa proaspătă de pui conține câteva ingrediente care includ așteptați un efect benefic asupra membranelor mucoase și a sistemului imunitar (care a fost confirmat și în experimentele de laborator).
Cum merge: Spălați bine puiul de supă, puneți-l într-o cratiță mare, adăugați apă, condimentați suficient cu sare și aduceți la fierbere. Adăugați supa verde pregătită în supă. Adăugați o ceapă sfărâmată, două foi de dafin și boabe de piper. Acum acoperiți oala la jumătate cu un capac și lăsați bulionul să fiarbă la foc mic timp de două ore. Scoateți apoi puiul din oală, curățați carnea și tăiați-o în bucăți mici. Acum, treceți supa printr-o sită, turnați din nou stocul în cratiță, adăugați un morcov feliat și lăsați să gătească timp de cinci minute. Dacă este necesar, adăugați paste la final, lăsați-le să fiarbă și apoi condimentați după gust.
Inhalare: Vaporii fierbinți (cu sau fără uleiuri esențiale) sau un inhalator cu funcție de nebulizator vă pot atenua în mod semnificativ simptomele. Inhalarea este unul dintre cele mai frecvent recomandate tratamente pentru tuse chinuitoare și flegmă persistentă.
Atenţie! Nu utilizați ulei esențial la sugari, copii mici, astm bronșic, tuse convulsivă sau crupă. Pacienții mici ar trebui, de asemenea, să inspire numai sub supraveghere!
Cum merge: Umpleți un inhalator cu accesorii pentru gură și nas cu apă fierbinte, care nu mai fierbe și apoi inspirați și ieșiți încet și profund cât mai des posibil. Inhalarea trebuie făcută în mod regulat, de ex. la fiecare trei ore, de repetat. Pentru a inhala cu soluție salină izotonică, o linguriță (sau aproximativ 9 g) de sare se adaugă la 1 litru de apă fierbinte.
Alternativa clasică la inhalator este vasul și prosopul. Cu toate acestea, această metodă este mai puțin convenabilă și trebuie utilizată cu precauție din cauza riscului de opărire. Nu coborâți capul peste vas până când lichidul fierbinte nu s-a răcit puțin!
Înfășurări calde la piept (de exemplu, cu cartofi fierți) sunt deosebit de potrivite pentru mucusul încăpățânat și tuse persistentă cu o temperatură moderat ridicată. Vă rog nu dacă aveți febră mare! În această formă de aplicare, ghimbirul este, de asemenea, un remediu clasic pentru bronșită acută.
Cum merge: Fierbeți patru până la cinci cartofi de jachetă, zdrobiți-le și înfășurați-le într-o cârpă de bumbac. Așezați pachetul pe piept și fixați-l cu un prosop mare. (Atenție! Lasă cartofii să se răcească mai întâi, altfel s-ar putea să te opărești.) Ca alternativă, se folosește și quark. Încălziți-l la temperatura corpului, întindeți-l pe o cârpă și așezați-l pe piept ca o folie de quark - cel puțin o jumătate de oră sau până când quarkul începe să se usuce. Apoi uscați bine pielea și acoperiți-o caldă.
Pieptul cu Balsam rece frecați-vă. Unguentele conțin de obicei antiinflamatoare, uleiuri esențiale sau alte substanțe din plante cu proprietăți de ameliorare a simptomelor. Uleiul de eucalipt, care este adesea folosit pentru tuse, mucoase și bronhii înghesuite, este, de asemenea, utilizat aici ca antibiotic natural.
Atenţie! A nu se utiliza la copii mici sau în timpul sarcinii. De asemenea, trebuie evitat în cazul pseudocropului, tusei convulsive sau astmului bronșic, deoarece pot apărea reacții de hipersensibilitate și îngustarea mușchilor bronșici.
Ceapă și miere: Ambele sunt prezente în cea mai mare parte în gospodărie și au un efect calmant asupra bronhiilor inflamate. Singuri sau în combinație ca sirop sau sirop de tuse preparat acasă, sunt clasici printre remedii casnice. Ingredientele valoroase din ceapă includ ulei esențial, compuși care conțin sulf și flavonoizi. Acestea oferă efecte expectorante, germicide și ușor antiinflamatoare. Seva de albine foarte apreciată a fost deosebit de impresionantă în unele studii datorită efectului său bun în tratamentul tusei și durerilor de gât la copii.
Atenţie! Din cauza riscului de botulism infantil *, mierea nu este potrivită în primele 12 luni de viață.
Cum merge: Se taie ceapa în cuburi și se aduce la fierbere cu miere sau zahăr de piatră la foc mic (sau se pune într-un pahar sigilabil în cuptor la foc mediu până când a ieșit sucul de ceapă). Apoi se strecoară printr-o cârpă de bumbac sau un filtru de cafea, dacă este necesar, se lasă la macerat în frigider peste noapte și se ia lingurița cu lingura. Plicurile de ceapă sunt, de asemenea, o opțiune bună pentru împachetările de gât și piept.
* Urmele bacteriei Clostridium botulinum se găsesc în miere. Acest lucru poate provoca un tip rar de intoxicație alimentară (botulism) la copii. Prin urmare, se recomandă să nu dai miere copiilor în primul an de viață.
Notă suplimentară: Fum trebuie evitat în timpul bronșitei. Întrerupe mecanismul de autocurățare al bronhiilor.