Renaștere astăzi; hui 145 kg și mai puțin

Am 32 de ani și vreo 60 kg de slăbit.
M-am hotărât pentru că azi nu mă mai suport.
Am totul pentru a fi fericit: un soț grozav, 2 copii frumoși și o treabă grozavă.
Am fost întotdeauna grasă, de când copilul meu era supraponderal, am făcut toate dietele posibile, așa că am slăbit și am luat înapoi dublu.
Și de-a lungul anilor am crescut din ce în ce mai mult până am ajuns la o greutate catastrofală de 145 kg.
Mi-e chiar rușine să ți-l scriu.
Dar timpul a trecut, am decis să mă ocup.
Sunt împotriva operațiilor de obezitate pentru că nu aș risca să-mi pierd viața pe masa de operație mai ales cu tot ceea ce vedem.

Oricum, astăzi 5 ianuarie 2015 este începutul unei renașteri, deoarece cu siguranță intru în regimul slab de speranță.

Rețeta mea:
Mânca sănătos
Opriți gustarea
Începeți sportul

Pare atât de simplu, dar nu mai am de ales.
Voi face totul pentru a mă lipi de ea și mai ales pentru a rezista în timp.

Primul obiectiv: 125 kg pentru 5 martie (3 luni)

Aici știu că vor fi urcușuri și coborâșuri, dar nu vreau să mai suport viața mea.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

C pa posibil
Înțeleg că sunteți împotriva operației, dar nu a fost abuzat, este sinucidere, deoarece 145 kg c oricum nu este nimic, dar dacă țineți doi ani cu o dietă super strictă, este posibil, desigur, dar care persoană ar trebui să-și facă oboseala doar să obțină dubla dar noroc oricum