Renunțarea la dieta hipertensivă reduce riscul

ÎNTREBARE ȘTIRI

O dietă destinată să lupte împotriva hipertensiunii arteriale este de asemenea utilă în prevenirea gutei. Oamenii care îl urmăresc sunt mai puțin expuși riscului decât alții.

cădere brusca
hipertensiune
dietă
alimente

Ucideți două păsări cu o singură piatră: asta sugerează o echipă de la Massachusetts General Hospital (Statele Unite) în British Medical Journal. Sau mai bine zis, preveniți guta luptând împotriva tensiunii arteriale crescute. Cercetătorii au descoperit că o dietă pentru reducerea tensiunii arteriale este eficientă și în această boală inflamatorie.

Dieta în cauză, numită DASH, constă într-un accent pe fructe și legume sau pe produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. În schimb, ar trebui reduse grăsimile saturate sau trans, carnea roșie și dulciurile. După cum au arătat unele lucrări, această abordare reduce nivelul de acid uric din sânge.