Renunțați la fumat și evitați dietele pentru creșterea în greutate
Cu Nicotinell ®, simptomele de sevraj pot fi reduse - calea către a deveni nefumător devine mult mai ușoară. Un plus special: diversele forme de dozare și puncte forte.
Rămâneți nefumători
- Starea nefumătorilor: sfaturi
- În loc de țigări: sfaturi pentru alternative
- Sfaturi pentru relaxare
- Sfaturi pentru foștii fumători sociali
- Renunțarea la fumat și creșterea în greutate: Sfaturi
- Sfaturi pentru digestie
- Ce trebuie făcut în caz de recidivă?
Petic de nicotină
Discret și simplu timp de 24 de ore.
Odată aplicat, plasturele Nicotinell de 24 de ore funcționează non-stop - inclusiv noaptea.
Ameliorează cinci dintre simptomele de sevraj în timpul încetării fumatului:
- Dorința de a fuma
- Neliniște interioară
- Apetit crescut
- iritabilitate
- Dificultate de concentrare
Disponibil în diferite puncte forte pentru fumătorii ușori până la grei.
Gumă de mestecat cu nicotină
Ajutor rapid cu o dorință bruscă de a fuma.
Recomandat de nefumători de succes. *
Ameliorează cinci dintre simptomele de sevraj în timpul încetării fumatului:
- Dorința de a fuma
- Neliniște interioară
- Apetit crescut
- iritabilitate
- Dificultate de concentrare
Disponibil în diferite puncte forte pentru fumătorii ușori până la grei.
* Sursă: sondaj Nicotinell, Weinman Schnee Morais Inc 1/2015, 281 persoane, recomandare: 4 din 5 persoane
Pastile de nicotină
Ajutorul discret din mers - deosebit de discret de utilizat. Recomandat de nefumători de succes. *
Ameliorează cinci dintre simptomele de sevraj în timpul încetării fumatului:
- Dorința de a fuma
- Neliniște interioară
- Apetit crescut
- iritabilitate
- Dificultate de concentrare
Disponibil în diferite puncte forte pentru fumătorii ușori până la grei.
* Sursă: sondaj Nicotinell, Weinman Schnee Morais Inc 1/2015, 281 persoane, recomandare: 4 din 5 persoane
Renunțarea la fumat și creșterea în greutate: Sfaturi
Evitați dietele stricte
Abțineți-vă de la o dietă strictă după ce ați renunțat la fumat. Puteți obține un succes pe termen scurt în acest fel, dar riscul faimosului efect de yo-yo după încheierea dietei este pur și simplu prea mare. În plus, puneți o presiune suplimentară pe nervii deja tensionați cu o dietă.
Mai bine: Stai liniștit și nu păși pe cântar în fiecare zi. Consumați o dietă sănătoasă, echilibrată, fără interdicții stricte pe termen lung.
Cu Nicotinell ®, simptomele de sevraj pot fi reduse - calea către a deveni nefumător devine mult mai ușoară. Un plus special: diversele forme de dozare și puncte forte.